(# 110001) Runner_fxr Мезга Аладар (# 110000)
Ви не можете схуднути після 6 разів, навіть якщо не звертати уваги на їжу, це не залежить від віку. Природно, що після 30 метаболізм постійно сповільнюється, полегшуючи ожиріння. Але схуднути ніколи неможливо. Крім того, у молодих людей також спостерігається повільніший обмін речовин, тому ожиріння є проблемою не лише старшого покоління!
[Відредаговано]
(# 110002) SirKero Mezga Aladár (# 110000)
(# 110003) tosantos Mezga Aladár (# 110000)
Я щодня розмовляю у спортзалі з людьми, яким не 5, а 6 разів. Це працює, звичайно, завжди є ті, хто має ідіотські виправдання, але це не залежить від віку. Пташеня двадцятих років може бути коровою, а 5x - бомбою, ви просто хочете!
Все залежить від співвідношення споживаних і спожитих калорій, про це нічого сказати. Ви можете схуднути, тим часом переключившись на більш високе споживання, але в цьому випадку вам також доведеться спалювати кілька разів. Я, наприклад, Того року я схудла на 30 кілограмів, з’ївши більше, але почала кур’єрити. Якщо ж, навпаки, хтось хоче схуднути, але не робить фізичних вправ/ваги цілий день, йому доводиться зменшити споживання. Проста математика.
(# 110005) Шахти ZolkoW (# 109992)
для мене це було 1х9, він спрацював чудово, лише першу пластину довелося замінити довгим зубом, тому що ланцюг легко зісковзує з коробки передач. моя дружина 1x8, так само, тільки вона ледве цим користується
сьогодні мода на вузькоширокі пластини настільки велика, що продавці ebay/ali скоротять вас за 3 тисячі за що завгодно.
Потім я знову задаю питання:
Завтра є з ким поспілкуватися з Бёршени для спокійної їзди?
В основному я розмовляв би з людьми з Вац та околиць.
(# 110007) Мезга Аладар Шантос (# 110003)
Ви маєте рацію з ідіотським виправданням для когось, хто страждає на хронічну хворобу. Ви не трохи зарозумілі? Якщо ви приймаєте менше 15% щоденних потреб у калоріях, ваше тіло відмовиться худнути, переключивши вас на свою голодну рослину. Якщо дотримуватися цього, ви втратите вагу, але не м’язовий жир. Ви починаєте рухатися, але не в зоні 60-70% годин, яку ви знаходитесь (але вище, тому що ви були варенням або товсті), тоді ви стаєте сильнішими, але ви не втрачаєте вагу. Вам потрібно домогтися загального тренування, щоб бути в потрібній зоні hr, і тоді почнеться спалювання жиру. Це мені довіряє вже 2 роки. Ідіот виправдовується, що?
(# 110008) Hasaggymeg minas (# 109992)
Ланцюг не буде затримуватися на пластині, її доведеться тримати там, навіть коли ви перемикаєтесь туди-сюди ззаду. 2 краю, без першого дефлектора перемикача, я не думаю, що завжди буде залишатися там посередині ланцюжок.
(# 110009) IMIIKE1998 Мезга Аладар (# 110007)
Я хотів написати це, що якщо хтось хворий, він не може цього зробити, але поза цим багато хто просто шукає виправдання, хоча вони насправді просто ліниві.
Нна, я провів Священний марафон, для мене рівень 64 км/1700 м був майже закінчений. Я розміщу тут кілька фотографій, решту я поки що завантажив сюди необробленими. Як я люблю пейзаж Джимесі. У прекрасному снігу мої очі наповнились сльозами
[Відредаговано]
(# 110011) Лантос Мезга Аладар (# 110007)
Мова не йшла про якусь хворобу, ви просто вперше її підняли. Вік був вашою проблемою, а не хворобою, ви просто її придумали, тому я вже не мав рації, хоча я не говорив про те, що добре, а що не для хворих людей.
Я не зарозумілий, я був просто відносно тунцем і людиною із зайвою вагою, яка могла схуднути. Оскільки я хотів відрізнятися від середнього, я вже багато років регулярно тренуюсь і переїжджаю в середовищі, де бачу, як люди худнуть із 130 фунтів до 80, тому я точно знаю, яку роботу і як вони виконують. Їжте достатньо білка, якщо у вас є проблеми з втратою м’язів, займайтеся нормально, але протягом усього життя, інакше важко залишатися в хорошій формі.
(# 110012) Mezga Aladár Ļantos (# 110011)
Я просто звернув вашу увагу на те, що на задньому плані може бути багато речей, про які ви не знаєте. Соромно для кожного, хто не може поміститися на тій близькій картині, перетягувати маркер заперечення ідіота.
[Відредаговано]
Аладар Шантос Мезга (# 110012)
Ти маєш рацію.
(# 110014) Hasaggymeg jjeahh (# 110010)
Чистий трансільванський пейзаж!
(# 110015) TomMusic Мезга Аладар (# 110000)
Ого, чи потрібно мені чекати 23 роки? Так, сержант!
Я не витримую такого ставлення!
(# 110016) trialboj jjeahh (# 110010)
Тоді ви взяли всесвіт без грому, приємний час. Цей рівень 1700 не звучить доброзичливо, але якби я пробирався повз такі пейзажі, я, можливо, навіть не помітив би.
Мені доводиться лежати на підйомах краще, я хочу побачити такий пейзаж цього року, із сідла
(# 110017) jjeahh Hasaggymeg (# 110014)
Так, це єдине, що мене тримає тут, я думаю, що я назавжди застряю тут через краєвид, можливо, я волію жити в Гіймесі.
трибой: Так, на щастя. Якщо вони відпочивають по півгодини кілька разів, вони можуть витримати будь-яке сходження. тільки тоді виникає проблема, коли ми їдемо майже не зупиняючись, на жаль, мої легені не витримують цього чи того, що у нас є, я задихаюсь, він починає тиснути на груди, і я закінчую. Це була моя проблема з 2300 м або скільки походів рівня минулого разу, ми їздили твариною без відпочинку.
Трекінг кровоточить тут.
Можливо, Монті мав би?
(# 110019) Mezga Aladár jjeahh (# 110017)
Тури та Жиро використовуються для підйому на рівні 4000 м. Ви не почуваєтесь надто добре після 2000 року. Я думаю, що це відмінна робота!
Думаю про придбання велосипеда. Наразі я розглянув 3, а саме:
Келліс Фанатік 30
Gepida Alboin 500 CRS
Merida Crossway 100
можливо навіть одна з марок, доступних на альпійських велосипедах у цьому ціновому діапазоні?
Це були б нові, які я волів би придбати, тому що немає необхідності давати за них готівку.
Тоді може бути використано щось менше 200K? Ось Мерида дев'яносто шість, я знаю інший тип, але я спробував 1000d, і це жорстоко зручно, добре їхати по вибоїнних грунтових дорогах.
У багатьох горбистих районах я проїжджав асфальт, гравій та старанні дороги вздовж північних берегів озера Балатон та Дунаю. Що б ви мені порекомендували?
Я хотів би поставити на нього крило та черевик на додаток до звичайних обов’язкових речей.
Здравствуйте,
Шукаю нову мережу для концентратора Nexus 7, стара вже застаріла. Що ви порадите? Мене б більше зацікавила категорія BestBuy.
(# 110022) zoli03 # 94477440 (# 110021)
Наскільки широка на ньому зірочка? 1/8 "або 3/32"?
(# 110023) jjeahh Мезга Аладар (# 110019)
Бруд! Однак я вважаю, що ще не завадило б розвинути свою витривалість.
zozyk: Мій друг сьогодні проїхав близько 20 км на подібних "дорогах" з кросстрекінгом Kellys Phanatic 30 і впав лише двічі
[Відредаговано]
(# 110024) Рак Рак (# 109438)
На жаль, це не вдалося. І я також дуже розчарувався в Інтерспорті. З одного боку, там, де я був («Дуна Плаза»), був лише 1 шматок (розмір 43 - мені потрібен 53). Веспрем мав би ще 1 53. Продавець сказав, щоб я подзвонила їм наступного дня. Якщо вони все ще є, вони намагаються переконати його підняти це. Я зателефонував у Веспор та Будаорс на два дні, і вони навіть не взяли слухавку.
Ну, не хвилюйся. Обслуговування. Може бути і так. Раніше я говорив, що не маю витрачати там свої гроші. Так залишається Rockrider 540, якщо хтось із подібною ціною не знає чогось, що є розумно кращим вибором.
Ви вважаєте, що це коштує 40 000?
(# 110026) zoli03 eladogeppc (# 110025)
В обладнанні нічого немає, є зображення, теж з неправильного боку, але це не має значення, бо все одно нічого не видно. Там весняний стовп сидіння.
(# 110027) IMIIKE1998 zoli03 (# 110026)
Плюс ця велика венеціанська наклейка. Я думаю, що це може бути щось на зразок павич-пацана.
Той факт, що він не в змозі описати своє обладнання, означає, що з ним не варто мати справу, адже продавець також має бл. такий серйозний.
[Відредаговано]
(# 110028) ivana IMIIKE1998 (# 110027)
+1 такі сині деталі, як правило, також не є піками якості.
Я сьогодні обслуговував велосипед, він підходив.
- перше ретельне промивання та знежирення
- новий бовденек (гальмо та коробка передач)
- нова педаль
- новий ланцюг (Sram 850)
- підшипник рульового управління очищений, змащений
- задні передачі невеликі шестерні змащені
- завтра він отримає пов’язку, поки що цього достатньо.
- гальма розібрані, почищені. Тут, однак, після того, як я поклав перший, який працює бездоганно, інший якось пішов гілочкою Регулювальна частина зсередини (срібні круглі речі на малюнку) якось настільки застрягла в середині, що я не міг її закатати або назовні Я напівзагорнув його і зупинився на цьому. Я відніс його на СТО, де вони змогли трохи накрутити його в лещата, але я думаю, що процес такий великий і просто осторонь. Що дивно, тому що я розібрав його і склав перед собою близько 3 разів без проблем, і він не пішов в гору, він стоїть прямо.
То чи є у когось хороше механічне дискове гальмо для шосе? Avid BB5 або BB7 були б непогані за вигідною ціною.
Тому що Стрезі записує його відео?
Вони також мають досить хорошу якість на телевізорі 4K, і я був би цим задоволений, тому, перш ніж купувати камеру, подумайте про gopro5, session5 та gorpo6.
(Живот живота) (# 110031) Живіт живота (# 110018)
Зображення не повертає нахил, але якщо 20 +%, то монти (и) швидко потечуть. особливо вгору.
PartyNewl. недарма він подорожує або подорожує у виробництві відеоігор.
[Відредаговано]
(# 110032) # 94477440 zoli03 (# 110022)
Вибачте, це відстає, хоча я знав, що це важливо. 3/32 ".
Думка з цього приводу?
Випробуйте такий бризковик на чиїмось 28-дюймовому колесі?
[Відредаговано]
(# 110034) ZolkoW Варшава (# 110029)
Чи відрізняється outis bb7 від mtb? наступного тижня замість двох bb7 з’являться мої нові гальма.
(# 110035) від ZolkoW (# 110034)
Я читав, що виходи різні, тому що там важіль гальма тягне коротше, дозування для гальма різне. У вас чорний MTB? Не знаю, чи можна їх використовувати із важелем перемикання гальм.
Хтось може бути власником магазину/експертом?
(# 110036) найкраща нічна зона (# 110033)
Останній насправді не для трекінгу. У мене є такий заставник для дупи, припустимо, я ще не використовував його, але він настільки ж гарний, як і його назва. Він легко піднімається вгору, але важче злетіти. Ви кладете це на палички сідла, чи не так. Я викупив його, це дійсно добре, лише якщо ви відчуваєте, що є шанс, що ви змочете, але якщо ви дійсно підете, ви це виставите. Це не запускає крило.