Велотренажер, типи велотренажерів

Існує три основних типи велотренажерів:

Традиційний велотренажер

Коли ми говоримо про велотренажери, кожен спочатку a традиційний сидячий велотренажер спадає на думку. Не випадково, оскільки це найпоширеніший і найвідоміший тип. Його популярність також зрозуміла, оскільки вона пропонує такий же досвід, як традиційний велосипед. Цей тип рекомендується тим, хто не хоче відмовлятися від задоволення від їзди на велосипеді чи регулярних щоденних вправ через несприятливі погодні умови. Подібно до звичайного їзди на велосипеді, тут ми можемо працювати переважно над м’язами ніг. Цільова група традиційного велотренажера включає людей зі здоровими суглобами та середнім складом тіла та фізичними здібностями.

Тренажер на спинці

Покращена версія традиційного велотренажера a велотренажер на спинці. За своєю конструкцією він схожий на базовий тип, але важлива відмінність полягає в тому, що спинка, спроектована на сидінні цього велосипеда, створює відчуття, які можна порівняти із сидінням у кріслі чи зручному кріслі. Нахилу відводиться менша роль, не в витягнутому положенні, але його можна нахилити назад. Це рішення є суттєвим щадить хребет, тому його також можуть використовувати ті, хто інакше не зміг би зробити це на традиційному велосипеді через хвору спину або вагу вище середньої.

Спінінг велотренажер

Остання версія велотренажерів, яка в декількох аспектах відрізняється від інших двох типів, - це спінінг велосипед. Першу істотну різницю можна спостерігати в конструкції велосипеда. У випадку з велосипедом спінінг, вправи більше нагадують змагальний велосипед, на відміну від традиційного. Той, хто виконує тренування, майже спирається на кермо велосипеда, нахиляючись вперед. Звичайно, це не виключає тренування в стоячому або звичайному сидячому положенні. Також характерною різницею є те, що музика є "обов'язковою" для спінінг-велоспорту. Не випадково ці велосипеди можна знайти насамперед у спортзалах, де групові вправи є одним з найкорисніших інструментів. Однак його можна використовувати в домашніх умовах з настільки ж високим ступенем ефективності. Більш міцна будова дозволяє проводити більш інтенсивні тренувальні рухи, які рухають усім тілом.

Покупки для велотренажерів

Кілька слушних порад щодо того, на що слід звернути увагу, коли даєте голові купити велотренажер. Вам не потрібно ставати технічним генієм, щоб дізнатися будову та технічні особливості велосипеда, але ви повинні знати про деякі особливості. Однією з найважливіших складових велотренажерів є гальмівна система. Існує два основних типи: магніт гальмується та електронний. Обидва типи доступні в магазинах, але через їх більш сприятливі фізичні умови ми однозначно рекомендуємо другий тип, який забезпечує більш комфортну зупинку. Стандарт управління програмами - це також видатний аспект електронних велосипедів.

  • Зверніть увагу на якість! Вартість уважно розглядається при придбанні тренажерів, але велотренажери не є одними з найдорожчих тренажерів.
  • У магазинах та інтернет-магазинах ви можете придбати велосипеди різних цінових категорій, але не варто жертвувати грошима на занадто дешевий велосипед, оскільки низька ціна, як правило, поєднується з низькою якістю.
  • Серед простих, більш звичайних технічних особливостей важливе значення розмір велосипеда,вантажопідйомність, регульованість, безпека.
  • Всупереч поширеній думці, велотренажери можуть поміститися на відносно невеликому просторі. Однак обов’язково з’ясуйте, чи дійсно це вміщується у відведеному для вас приміщенні у квартирі, чи можете ви впоратись з тим, які оцінки на ній можна поставити тощо.
  • Обов’язково зверніть увагу на ці, а також на різні відображати властивості тапослуги.
  • Перед покупкою варто запитати, яку інформацію надають вимірювальні прилади, можливо в міру їх доповнення.