Дріна в тренажерному залі, пов'язані з цим літри поту. Але особливо зречення. "Дієта вибагливіша за тренування", - Карлос Вемола розкриває секрети вирізаного персонажа.
Чеський боєць з ММА славиться суворим меню. За винятком кількох моментів, коли воно відлітає.
"Я звертаю увагу на дієту цілий рік. Якщо я перестаю перевіряти, я не можу зупинитися тоді. Ви можете запитати про це мою маму чи Лелі ", - говорить він в інтерв'ю для isport.cz.
Це буде великим. Вемола оголосив дату повернення, словакам сподобається
Чехи програли одне місце в UFC. Пуделя звільнили
Повернення Вемоля до клітки наближається. Коли він кидає виклик Вегу?
Млявість як відмітна риса. Полівка позбудеться недоліків
І продовжує: "У мене є стани, коли я штовхаю їжу, щоб мені боліло. Ну, я не можу зупинитися. Навіть незважаючи на це, я повинен все зробити », - додає Вемола, який любить частуватись тортиком після бійок - цілим тортом.
У клітці шанувальники завжди бачать його у формі - з фігурою, на якій грає кожен м’яз. Але Вемола також не приховує, що це не завжди так.
"Коли я не контролюю, я можу набрати десять кілограмів. Через тиждень ", він шокує.
Він найкраще знає на власному досвіді, що при правильному харчуванні не буває «невдач». "Ви часто думаєте, що одна зайва плитка шоколаду вас не вб’є. Але це помилка. Правильний раціон - це більше, ніж правильне тренування. На один клік менше, неважливо. Це не станеться так погано, як якщо б у вас був снікер ", - розкриває він.
- Він тренувався по десять годин на день, зараз у нього діабет і йому п’ятдесят
- Ви вчите дитину терпінню і рахуєте до десяти, коли вона чинить опір Можливо, ви їй зовсім не допомагаєте
- Це десять найбагатших дітей у світі
- Похід на водоспад та ущелину Малаховська долина
- НАЙКРАЩЕ В РОСІЇ - ПЕТРОГРАД, МОСКВА Подорожі Перемоги