Багато разів, багато в чому було доведено, що трюк з меншими пластинами працює. Але тепер, здається, нам також вдалося з’ясувати, що магія працює не однаково для всіх, і не обов'язково. Довгий час не було відомо, від чого залежить ефективність, але тепер вирішити це прийшли вчені.

схуднути

І ключове слово - коли ви востаннє їли, іншими словами, наскільки ви голодні.

Останні дані показали, що чим довше хтось їв, тим менше їх мозок може вводити в оману розміром пластини.

В ході низки досліджень скибочки піци подавали двом групам людей. Не тільки розміри порцій змінювались, але і розмір тарілки. Фокус у тому, що насправді на значно більших тарілках було трохи більшої порції піци, але, на перший погляд, порція виглядала меншою, оскільки між скибочками піци залишалося набагато більше порожнього місця.

Ті, хто їв трохи за годину до піци, частіше обирали порцію на меншій тарілці, яка здавалася більш привабливою. Однак щось цікаве спостерігалося у тих, хто не їв принаймні три години. Чим довше хтось їв, тим точніше він розпізнавав фактичну кількість їжі і тим менше їх можна було обдурити, подавши.

Тим часом вони також розглядали, як ті самі люди (статистично) з однаковою точністю оцінювали розмір неїстівних речей, тобто коли це не їжа, механізм їх оцінки мозку працював однаково.

Однак, як тільки їжа стояла на кону, зголоднілі люди безпомилково вибирали вищу порцію, як би їм їх не подавали.

На думку дослідників, ми можемо з цього дізнатися, що якщо метою є втрата ваги, то дійсно варто прийняти іншу, також давно відому пораду, їсти частіше невеликі кількості і не чекати, поки настане вовчий голод - так ми будемо бути щасливішим, коли він поклав його на меншу тарілку з такою ж кількістю їжі.