Наша 3-денна блискавична дієта цього разу не включає м’ясо, але ми закликаємо до корисного впливу молочних продуктів, щоб допомогти вам схуднути. Якщо ви будете дотримуватися цієї простої, але смачнішої дієти і витрачати годину на день, гуляючи з нею, ви зможете позбутися до 2 фунтів

Зараз це всі спостерігають!

можете

Величезні новини: Аттіла Добос одружується вп’яте

Величезне визнання: нагороджений угорським лікарем II. Королева Єлизавета

Сніданок: скибочка цільнозернового хліба зі скибочкою сиру. Склянка молока

Десята година: Маленька склянка пудингу

Обід: салат з сиру з оливковою олією з насінням

Перекус: 1 кефір

Вечеря: Смажені грибні головки, фаршировані овечим сиром та свіжим салатом

Сніданок: Укропний сир із скибочкою цільнозернового хліба

Десята година: 1 скибочка молока

Обід: макарони з сиром та сметаною

Перекус: 1 фруктовий йогурт

Вечеря: обведена скибочкою цільнозернового хліба,

1 перець, 1 помідор

Десята година: 1 склянка бананового смузі

Обід: Копчений сир на грилі свіжий

1 маленька миска молочного рису

Вечеря: 5 дкг сиру з 1 гроном винограду

ˇ Випивайте не менше 2 літрів мінеральної води на день.

Loss Ви можете зробити зниження ваги більш інтенсивним, споживаючи детоксикаційні чаї до 2 чашок на день після основних прийомів їжі.

ˇ Ви можете вгамувати голод склянкою молока або 2 дл натурального йогурту та кефіру.

ˇ Тримайте дієту до двох разів протягом трьох днів, оскільки дефіцит м’яса та вуглеводів у довгостроковій перспективі є недостатнім.

During Вживайте під час лікування комплексну, багату мінералами та вітамінами харчову добавку.