На жаль, багатьом незрозуміло, що якщо вони починають дієти, але не регулярно займаються фізичними вправами, їх організм без розбору використовуватиме жир і білок (тобто власні м’язи) як енергію. Як результат, після закінчення дієти їхній склад тіла буде ще гіршим, обмін речовин значно уповільниться, отже, результати дієтичної програми не можна підтримувати в довгостроковій перспективі.

схуднути

“На мою думку, це хороша програма для схуднення, під час якої кожен дізнається, що переносить їх організм, що втрачає, а що ні, одночасно знайомлячись із вмістом білків, жирів, вуглеводів в інгредієнтах та інформуючи їх про їх харчування. Мета полягає не в тому, щоб схуднути протягом декількох тижнів-місяців, а підтримувати нормальну масу тіла за допомогою свідомого харчування. Всі думають про своє тіло як про добре працюючий автомобіль. Залийте його лише тим паливом, яке вам дійсно потрібно! " - каже експерт.

Подібні та подібні важливі речі можуть дізнатись від багаторазового чемпіона світу з аеробіки ті, хто відвідує станції національного туру з аеробіки на 21 станцію Аттіли.

Аттіла сказав, що метою дорожнього шоу є підвищення обізнаності про важливість спорту. Хоча 30 відсотків людей у ​​Європейському Союзі та 40 відсотків у скандинавських країнах, лише майже 10 відсотків в Угорщині регулярно займаються спортом. Цією масштабною подією він має на меті заохотити людей регулярно займатися спортом, щоб надати інформацію про здоровий спосіб життя та розвіяти кілька непорозумінь, таких як дієта.