Регулярно викурюючи сигарету під час вагітності або склянку алкоголю, ви завдаєте біль своїй майбутній дитині більше, ніж собі. Вартість вашої неконтрольованої залежності може бути досить високою.
Немовлята, які мимоволі палили в утробі матері, народжуються з розщепленими губами, піднебінням, дефектами розвитку кінцівок та розладами сечовивідних шляхів. Такі діти набагато частіше помирають від синдрому раптової дитячої смерті, мають проблеми з диханням і частіше страждають на астму.
Всі шкідливі речовини сигаретного диму перетинають плаценту і потрапляють в кров плоду. Таким чином, ненароджена дитина стає курцем із усіма негативними наслідками ще до того, як побачить світло.
Не дозволяйте власній дитині
У сигаретному димі понад чотири тисячі шкідливих речовин. Найнебезпечнішими є чадний газ і нікотин. "Кров курців приносить менше кисню до плоду, нікотин також звужує судини плаценти", - попереджає гінеколог Томаш Даніс. Тому його кровотік зменшується майже на чверть, і ваша дитина, що розвивається, страждає від хронічної нестачі кисню - в основному ви задихаєте його сигаретою кожного разу, коли ви тягнете її, і, таким чином, негативно впливаєте на її здоровий розвиток. Крім того, нікотин концентрується в крові дитини в більшій мірі, ніж ви, і тому шкідливий вплив на його здоров'я є більш значним, ніж на ваш. Курці передчасно починають загартовувати матку, що також зменшує приплив крові до плаценти, що може мати трагічні наслідки, поряд з нестачею кисню. Пасивне куріння має подібний вплив на дитину - тобто, якщо ви переїжджаєте в кімнати для паління або ваш партнер курить в одному домогосподарстві.
Роздратована дитина
Немовлята, які вже мимоволі курили в утробі, народжуються з розщепленими губами та піднебінням, дефектами розвитку кінцівок та порушеннями сечовивідних шляхів. Такі діти набагато частіше помирають від синдрому раптової дитячої смерті, мають проблеми з диханням і частіше страждають на астму. У перші дні життя вони часто мають типові наслідки токсичної дії нікотину - серце дитини б’ється швидше, має порушення кровотечі та проблеми з харчуванням, дратівливе, тремтить та чутливе до звуків.
Раптове зниження рівня нікотину в крові після народження знову проявляється симптомами відміни. Якщо вас втішає обмеження щоденної дози сигарет під час вагітності, цього недостатньо. Захистити дитину від усіх наслідків куріння можна лише в тому випадку, якщо ви повністю відмовитесь від сигарет - в ідеалі до того, як завагітніти.
Менша вага при народженні
"Спонтанні аборти та дитяча смертність вищі у курців", - додає доктор Даніс ще один серйозний негативний ефект куріння під час вагітності. Якщо ви не відмовитесь від сигарет, у вашої дитини буде приблизно на 200-300 грамів менше ваги при народженні, ніж у середньому для здорового. Однак його проблеми не закінчуються з народженням. Дефіцит росту таких дітей поглиблюється навіть після народження, оскільки курці, як правило, менше годують грудьми.
Кубок здоров'я?
Алкоголь негативно впливає на ріст і розвиток плода протягом всієї вагітності - але найбільш різкий у той час, коли вам не потрібно знати про свою можливу вагітність. "Початок вагітності пов'язаний з тривогою та депресією, що часто призводить до вживання алкоголю для зняття напруги", - зазначає гінеколог.
Не ризикуйте
Це може мати неприємні наслідки, якщо ви не можете відмовитись від келиха вина на вечерю або невеликого аперитиву. Рівень алкоголю, який ваш організм може впоратись і розщепиться без серйозніших наслідків для дитини, різний для кожної вагітної жінки, і неможливо чітко визначити, як це відбувається у вашому випадку. Це буде розумніше, якщо ви зовсім не будете грати з алкоголем під час вагітності.
Ви напились?
Регулярне вживання навіть невеликої кількості алкоголю фахівці пов’язують із затримкою розвитку плода та низькою вагою при народженні. Чи можете ви побалувати більше чашок, навіть якщо ви перебуваєте у другому штаті? Ваша дитина може народитися з важкими порушеннями розвитку, розладами центральної нервової системи або ненормальними рисами обличчя. Обережно, більша разова доза алкоголю може залишити негативні наслідки для дитини, що розвивається, навіть якщо ви не торкалися алкоголю до або після склянки під час вагітності.
Парі подобається зайве
Уникайте будь-яких крайнощів під час вагітності. Не пробуйте невідомих екзотичних делікатесів чи напоїв, не плануйте далеких поїздок і далеких перельотів, займайтесь спортом або позасмагайте в міру.
Їжте якомога менше «мистецтва», уникаючи їх взагалі. Забудьте про консерви, не пийте ароматизованих або кольорових напоїв.
Уникайте контакту з хімічними речовинами, такими як агресивні миючі засоби, і будьте обережні з фарбами для волосся.
Купуйте лише вітаміни, креми та олії для тіла, спеціально призначені для вагітних, вони повинні вказати це на упаковці та купувати ці продукти в аптеці, а не в Інтернеті.