Ви страждаєте на ОКР у стосунках? Слідкуйте за цими симптомами!

Обсесивно-компульсивний розлад (ОКР) - загальноприйнятий термін, оскільки люди випадково відносять його до свого перфекціоністського підходу та жорсткої риси характеру типу А. ОКР - це тривожний розлад, що призводить до повторюваних думок і повторюваних вчинків. Відносини ОКР - це тип цього психічного стану, який призводить до небажаних і тривожних сумнівів щодо вашого партнера.
ROCD, тобто ОКР, орієнтований на стосунки, може бути двох типів - орієнтований на стосунки, де вас постійно цікавлять ваші стосунки, або орієнтований на партнера, де ви постійно вибираєте риси особистості та звички свого партнера.
СЛІДУЙТЕ ЦІ ХАРАКТЕРИСТИКИ ROCD
Кожні стосунки різні, як і його стурбованість. Однак все, що викликає тривогу та стрес, варто розглянути.

сантіс

  • Знайдіть заспокоєння, порівнявши свої стосунки з іншими
  • Перевірте рівень потягу для свого партнера на основі того, як ви почуваєтесь до інших
  • Примусова консультація з друзями та родиною щодо ваших стосунків
  • Уникайте побачень, бо ви ніколи не впевнені в цьому, і здається, що ніхто не достатньо хороший
  • Продовжуйте читати записи про стосунки або брати подібні вікторини в Інтернеті
  • Переоцініть партнера і пробудіть фізичні недоліки та шкідливі звички партнера
  • Цікаво, чи підходить воно вам
  • Небажання переходити на наступний рівень у ваших стосунках