Кожна жінка прагне красива і здорова шкіра. Вам не доведеться витрачати сотні тисяч на пластичні операції або дорогі процедури, щоб позбутися від домішок, дрібних зморшок, червоних вен, розширених пор або вугрів. Все, що вам потрібно зробити, це дотримуватися простих правил правильного догляду за шкірою. Якщо ви вивчите ці прості принципи, ваша шкіра буде вам вдячна і перші результати приходять майже відразу. Ви точно оціните довгострокові результати із збільшенням віку.
Гідрат зсередини!
Найважливішим кроком до здорової та красивої шкіри є її зволоження - зсередини. Тому не забувайте стежити протягом дня правильний питний режим! У літні місяці потрібно пити більше. Взимку тоді можна побалувати себе якісними сипучими трав’яними чаями, які виконують очищувальну функцію. Дуже важко сховати суху і зневоднену шкіру під шаром макіяжу.
Ви не знаєте, що дієта безпосередньо впливає на стан вашої шкіри? Помилка! Правильне харчування приносить користь не тільки шкірі, але і волоссю. Наприклад, цинк, вітамін С або пантенол приносять користь проблемній шкірі. Істина полягає в тому, що деякі люди мають здатність утримувати більше вітамінів у своєму організмі, ніж інші. Тому необхідно поставляти ці вітаміни в капсулах. Ми рекомендуємо перевірений продукт від Innéov для повної детоксикації організму. Навпаки, ви страждаєте від в’ялої, втомленої шкіри чи відчуваєте ознаки старіння? Безумовно, варто спробувати цей продукт для зрілої шкіри від Innéov. Крім основних вітамінів, він містить колаген та гіалуронову кислоту.
З деяких джерел ви можете прочитати про користь вітамінів групи В для шкірних захворювань (вугрів, екземи). Ця інформація відповідає дійсності, але ці вітаміни потрібно приймати лише короткий час і в розумних кількостях, оскільки вони також працюють як ліки від недоїдання. Вони підвищують апетит і допомагають накопичувати жир в організмі.
Дайте шкірі відпочити
Не дарма кажуть, що на шкірі (особливо в області очей) видно будь-яку психічну втому. Висипання доставить справжні чудеса для вашої шкіри! Щоб уникнути темних кіл під очима та небажаних набряків, насолоджуйтесь не менше 7-8 годин сну на день. Ваша шкіра буде ідеально розслабленою, вимкненою та сяючою протягом дня.
Регулярне прибирання
Забиті пори, вугрі або висип, як правило, є спадковими, але, на жаль, більшість з нас все ще допомагають їм при неправильному догляді за шкірою. Якщо ви ходите вдень макіяж, не забувайте щовечора відводити очі!
Кожна шкіра трохи відрізняється, тому те, що може підійти одній шкірі, може не відповідати іншій. Зазвичай рекомендується очищати шкіру міцелярною водою, а не водопровідною водою. Цей препарат виготовляється, наприклад Біодерма, Віші або Авене. Це продукт, який зазвичай продається в аптеках, тому він також підходить для алергічної та гіперчутливої шкіри. Якщо у вас немає зневодненої шкіри навіть після частого використання, ви також можете використовувати очищуючий гель разом з водою. Хоча звичайна вода видаляє поверхневі домішки та пил, вона надмірно сушить шкіру та довгостроково усуває природний захисний бар’єр.
Якщо це ваша шкіра сухі, цінуючі ніжні лосьйони для шкіри. Однак не забувайте очищати шкіру, навіть якщо ви не вдягнені в косметику! Протягом дня на вашій шкірі осяде велика кількість домішок із середовища, в якому ви перебуваєте! Однак чистка шкіри вранці та ввечері важлива не тільки для того, щоб зняти макіяж або забруднення, але й тому, що якщо ви недостатньо очищаєте шкіру, активні інгредієнти кремів ускладнюють проникнення в шкіру і використовуються недостатньо. Якщо ви часто подорожуєте і не хочете заповнювати весь простір у вашому багажі косметикою, просто упакуйте спеціальні серветки для чищення, які є дуже практичними для зберігання та придатними навіть для швидкого використання в дорозі. Регулярно використовуючи засоби для чищення двічі на день, ви досягнете видимої різниці вже після першого тижня!
Використовуйте відповідні креми!
Ідеально очищена шкіра потребує зволоження та харчування. В даний час вони існують на ринку денні, нічні та очні креми, які потрібно підбирати відповідно до віку та типу шкіри. Однак денні креми не тільки виконують функцію догляду за шкірою, але й захищають шкіру від несприятливих впливів навколишнього середовища, таких як забруднення повітря або різні погодні коливання. Нічні креми, в свою чергу, містять ряд поживних речовин, які можуть не порушувати шкіру під час сну і надавати їй бадьорості та свіжості. Наносячи крем, добре рухатися вгору і в сторони. Також рекомендується короткий масаж. Було встановлено, що регулярний масаж зміцнює шкіру і не так схильний до зморшок, а також сприяє кращому кровообігу - результат - здоровий вигляд шкіри. Для кращого ефекту він також наносить крем на шию.
Видаліть мертві клітини!
Ви страждаєте від пластівців і рогової шкіри? Не соромтесь і використовуйте пілінг шкіри, який може позбутися від мертвих клітин і непривабливих лусочок після першого використання. Пілінг також без проблем видаляє роговий шар, завдяки чому починає природну регенерацію шкіри. У той же час його використання покращить проникнення поживних речовин з косметики у вашу шкіру. Деякі пілінги містять корисні кислоти, які м’яко розчиняють мертву частину шкіри. Наприклад, шукайте саліцилову кислоту або гліколеву кислоту у складі препарату, який діє як чудовий ексфоліант. Він стимулює та сприяє відновленню рогового шару з подальшим його витонченням. Цей продукт не рекомендується застосовувати перед сонячними ваннами або перед сильним морозом. Ідеальний час для відлущування рогової шкіри - осінь або весна.
Маски для обличчя
Якщо ви хочете привести шкіру в справді чудовий стан, надайте їй унікальний догляд за допомогою ексклюзивних масок для обличчя! Правильно підібрана маска для обличчя зволожує шкіру, освіжає втомлену шкіру, глибоко очищає її та крім того забезпечує необхідними вітамінами. Якщо у вас жирна шкіра, маска може очистити навіть засмічені та розширені пори. Для проблемної шкіри ми рекомендуємо маски для обличчя, що містять глину та каолін. Маска, що містить алое віру, принесе користь усім типам шкіри. Перед нанесенням маски добре коротко розпарити обличчя трав’яним відваром, щоб активні речовини, що містяться в масці, краще всмоктувалися в шкіру.
Якщо домашнього догляду недостатньо для очищення шкіри, необхідно регулярно відвідувати салон краси або улюбленого косметолога, який безболісно очистить шкіру ультразвуковою лопаткою і очистить її розпарюванням. Однак креми є необхідністю, перш за все, як захист від сильного сонця (вміст UVA/UVB) та сильних морозів, коли вони служать бар'єром проти пошкодження. Тоді просто насолоджуйтесь маскою раз на тиждень.