видаліть

Якщо хтось намагається схуднути, не останнє з’їдає речі, які теж приємні. Вам не потрібно страждати або голодувати, щоб скинути зайве. У цій статті ми представляємо вам здоровий і дуже смачний смузі, наповнений білками та антиоксидантами, які допомагають пришвидшити процес схуднення і, нарешті, на смак дуже захоплююче теж.!

Цей рецепт смачний і дуже ефективний, і за допомогою нього ви зможете успішно схуднути за дуже короткий час. Вам просто потрібно включити його у свій щоденний раціон. Цей коктейль наповнений великою кількістю ферментів, клітковини та мінералів, які сприяють збільшенню обміну речовин, а також сприяють процесу спалювання жиру.

Цей напій слід вживати як замінник одного з прийомів їжі; сніданок або обід. Якщо ви вирішили з'їсти його ввечері, зробіть лише половину порції. Однак це також матиме менший вплив.

Дуже важливо, щоб ви також активно займалися спортом, оскільки це усуне жирові клітини та збільшить м’язову масу. Фізичною активністю може бути їзда на велосипеді, ходьба, біг або будь-який інший сподобався вид спорту.

Ось рецепт!

Інгредієнти:

  • 1 банан
  • 1 чайна ложка насіння льону
  • 1 чайна ложка тертого імбиру
  • ½ чашка подрібненого ананаса
  • 1/3 склянки мигдалевого молока

Підготовка:

Просто помістіть усі інгредієнти в блендер і добре перемішайте, поки не вийде однорідний напій!

Якщо ви п'єте це, найкращий результат неминучий!

Сподіваємось, вам сподобалась стаття і не забудьте поділитися нею також із друзями та родиною. Дякую.