Як правильно подрібнити олію?

детокс

Запотівання або прання олія в роті, іноді його також неправильно називають полоскання горла олія, є одним із найдавніших методів детоксикації, отриманих з Аюрведи.

Він доступний кожному, економить час і простий у реалізації. Більше немає виправдань, чому це неможливо 🙂 Тож давай!

Виведення токсинів цим методом викликане збільшенням активності слинних залоз, які є одним з основних способів виведення шкідливих речовин з організму. Промивання олії слинними залозами також збільшує об’єм крові, що тече.

Для подрібнення олії використовується лише рослинна олія - ​​соняшникова або кунжутна. Ці олії є найбільш придатними "носіями", з якими токсини надійно зв'язуються.

Що лікує масляні тумани?

Спробуйте промити рот маслом, якщо хочете зміцнити імунітет, позбутися головного болю, зменшити стрес, вилікувати гінгівіт, зменшити запалення суглобів, збільшити енергію.

Цей прийом детоксикації також підходить для дітей - важливо, щоб дитина не ковтала олію, оскільки після промивання олія наповнена токсинами. Надійні діти можуть плювати це масло приблизно з 5 років, деякі навіть раніше

Як це зробити?

Промивати рот маслом найкраще вранці, натщесерце. Інакше таке прання може спричинити нудоту.

Налийте рослинну олію на столову ложку і промийте в роті так, щоб воно дійшло до всіх закуточок рота, під язиком і між усіма зубами. Добре залишатися в цій діяльності приблизно 15-20 хвилин - так довго потрібно, щоб кров повністю рециркулювала усіма органами. Після ретельного промивання точно не ковтайте масло, але виплюнути.

Він повинен бути білим - це ознака того, що на нього упаковані отруйні речовини.

Виконуйте таке лікування щодня, але принаймні 2-3 рази на тиждень, або все одно, якщо ви відчуваєте, як обкладений язик або злипле рот.

Помийте рот маслом для біліших зубів

Втираючи олію, кількість шкідливих бактерій у роті зменшується до мінімуму. Розливши олію після запотівання, ви видалите з ротової порожнини бактерії та, здебільшого, шкідливий зубний покрив. Це допомагає боротися з пародонтитом, неприємним запахом з рота, пожовтінням зубів тощо. Через кілька тижнів практики ви чітко побачите, що зуби біліші, а рот здоровіший.

Ну, ми переконали вас спробувати цю просту масляну терапію, або ви це знаєте давно?
В обох випадках напишіть нам свій досвід 🙂