Одна з груп засобів, що пригнічують голод, працює завдяки оптимізації рівня цукру в крові - що також зменшить постійне почуття голоду - пришвидшує обмін вуглеводів, а споживаючи його, ви також можете привести свій високий кров'яний тиск у норму.
Інша група, навпаки, намагається викликати відчуття насичення, викликане їжею, яку вони їдять. Механізм такий: перед їжею слід вживати добавку, яка утворює гелеподібну речовину в шлунку за рахунок рідини, цей „ефект маси” затримує спорожнення шлунка, що створює відчуття ситості, зменшуючи таким чином споживання калорій.
Одна з груп засобів, що пригнічують голод, працює завдяки оптимізації рівня цукру в крові - що також зменшить постійне почуття голоду - пришвидшує обмін вуглеводів, а споживаючи його, ви також можете привести свій високий кров'яний тиск у норму.
Інша група, навпаки, намагається викликати відчуття насичення, викликане їжею, яку вони їдять. Механізм такий: перед їжею слід вживати добавку, яка утворює гелеподібну речовину в шлунку за рахунок рідини, цей „ефект маси” затримує спорожнення шлунка, що створює відчуття ситості, зменшуючи таким чином споживання калорій.