В організмі людини є гормони, які відповідають за голод або ситість. Наприклад, інсулін, лептин або грелін відіграють помітну роль у зберіганні та метаболізмі жирів. Інсулін - гормон, що виробляється підшлунковою залозою. Інсулін, серед іншого, відіграє ключову роль у регулюванні рівня цукру в крові. Одна з його важливих функцій - зробити інсулін доступним для клітин. Якщо розвивається резистентність до інсуліну, кількість чутливих до інсуліну рецепторів на клітинних мембранах зменшується. В результаті рівень цукру в крові значно підвищується, але підшлункова залоза починає виробляти ще більше інсуліну, що може бути причиною діабету 2 типу.
Інсулінорезистентність може призвести до ожиріння, оскільки якщо клітини не отримують достатньої кількості глюкози, їм не вистачить енергії. Наслідком цього є те, що організм хоче все більше і більше їжі. Коли глюкоза накопичується в організмі, вона буде зберігатися у вигляді жиру в печінці та жировій тканині, що веде до прямого шляху до ожиріння.
Ті, хто страждає від надмірної ваги - саме з зазначених вище причин - борються з постійним почуттям голоду. Однак у таких випадках найчастіше вони хочуть багату вуглеводами їжу, яка також забезпечує організм потрібною кількістю глюкози. Однак це замкнене коло, з якого дуже важко вийти, колись досить пізно, оскільки більшість людей з ожирінням на цей час вже страждають від так званого метаболічного синдрому. Існує кілька більш важких симптомів метаболічного синдрому. Жир у животі збільшиться, рівень тригліцеридів буде високим, артеріальний тиск високим, рівень ЛПНЩ високим, тоді як рівень ЛПВЩ буде низьким, а рівень цукру в крові також зросте.
Коли гіпоталамус відчуває, що в нашому організмі низький рівень цукру в крові, печінка надсилає гіпоталамусу повідомлення, щоб щось зробити щодо проблеми. Жирові клітини організму виробляють ще один гормон - лептин. Коли рівень лептину стає низьким, гіпоталамус отримує новину про те, що організм потребує глюкози. Якщо ми пом'якшимо голод, рівень цукру в крові зросте. Це тоді, коли в гіпоталамусі з’являється відчуття ситості, і ми, смертні на землі, закінчуємо трапезу. Гормон, що називається грелін, відіграє певну роль у підвищенні апетиту, тоді як лептин відповідає за розвиток почуття ситості. Однак у людей із зайвою вагою може спостерігатися розлад у роботі гормонів, тобто гіпоталамус зригує почуттям повноти, тобто він не розпізнає цього, тому люди з надмірною вагою просто не знають, коли припиняти їсти.
Підпишіться на нашу розсилку сьогодні!
Заповніть форму для реєстрації, щоб ми могли надати вам актуальну інформацію.
Щитовидна залоза також відіграє помітну роль в обміні речовин, оскільки вона також може регулювати збільшення ваги та схуднення. Якщо гормон під назвою тироксин порушується, щитовидна залоза починає працювати як у зменшеному, так і в підвищеному режимі. Якщо щитовидна залоза працює лінивими темпами, метаболізм також сповільнюється, а рівень тироксину в організмі також знижується. Це може призвести до інших неприємних симптомів, таких як повільна робота мозку, втома, депресія, запор, випадання волосся, сухість шкіри або навіть слабкість м’язів. Неактивна робота щитовидної залози може спричинити збільшення ваги, оскільки організм не в змозі спалювати їжу та жир, які він споживає, він інтерпретує їх як надлишок і швидко зберігає.