Що є найскладнішим випробуванням (яке, як правило, не є найбільшим і трапляється лише у декількох)?
Причин, чому ми так багато їмо, може бути кілька (про це ми написали вугілля: тут). Більшість з них можна лікувати обізнаністю та іншими методами, але впливати на жирові клітини організму відносно важко. Жирові клітини в шлунку під час їжі т. Зв гормон лептину вони звільняються і передаються в мозок. Крім усього іншого, цей гормон намагається регулювати кількість споживаної їжі, запобігаючи голоду і вони дають відчуття ситості, однак, це не завжди і не в повній мірі досягається всіма.
THE люди, схильні до ожиріння бо вони по-різному реагують на зовнішні подразники. Вони менш чутливі гормон лептину. Або ген, що кодує рецептор, не функціонує належним чином і, отже, неправильно виявляє присутність лептину, або продукується невідповідний лептин. Для них лише відчуття фізичної повноти дає певний зворотний зв’язок про стан шлунка та відчуття того, скільки їжі вони спожили.
Вони існують Ліки «Лептин»доза гормону може бути збільшена, але в довгостроковій перспективі інші види лікування або (зміни у складі їжі або забезпечує рішення на короткий час. Це пов’язано з тим, що організм швидко пристосовується до змінних обставин і відповідно до своєї “власної програми” стає нечутливим до більшої кількості лептину.
Про існування молекули лептину підозрювали вже в 1950-х роках, проте було виявлено лише в 1994 році. Постійне почуття голоду і різка надмірна вага виникає «відразу» після народження, і ці люди постійно відчувають голод і вовчий апетит. Винятково надмірна вага при обстеженні людей три відсоткиїм вдалося виявити стійкість до лептинут.
THE найбільш надмірна вага, і на щастя всім людям, які мають більш-менш зайву вагу, доводиться стикатися лише з проблемами, на які вони впливають і можуть зробити для них (для себе), тому “поганою” новиною є те, що вони не можуть зловити лептин. Ключовим є обізнаність, розвиток оздоровчих звичок. На додаток до регулярних фізичних вправ (гімнастика, біг, ходьба) важливо залишати цукристу та збагачену крохмалем їжу та дієту, багату клітковиною, фруктами та овочами.