- Амінокислоти
- Енергетики
- Підсилювачі потужності
- Білки
- Протектори суглобів
- Креатини
- Гейнери
- Жиросжигатели
- Аксесуари
- Вітаміни
Наша продукція
- Амінокислоти
- Енергетики
- Підсилювачі потужності
- Білки
- Протектори суглобів
- Аксесуари
- Креатини
- Гейнери
- Вітаміни
- Жиросжигатели
Ізолят сироватки
Більшість людей вже усвідомлюють, що їм слід вживати потрібну кількість білка, це найчастіше зустрічається у тих, хто робить якусь форму фізичних вправ. Але який саме білок був би потрібен?
Значення глутаміну
Глютамін є однією з основних амінокислот, що знаходяться в м’язах - понад 60% скелетних м’язів становить глутамін. Глютамін складається з 19% азоту, що робить його одним з основних постачальників азоту, який відіграє важливу роль у розвитку м’язів.
Коли рекомендується вживати креатин?
Ми отримуємо багато питань про те, коли варто вживати, пити креатин. Насправді не буває «поганого часу», але ми поділимося цікавою інформацією про те, коли найкраще вводити.
Навіщо споживати омега жирних кислот?
У наш час ми все частіше чуємо, що нам потрібно надходити в організм потрібну кількість незамінних жирних кислот, щоб бути здоровішими. На багатьох продуктах позначено "Омега 3-6 жирні кислоти".
Що таке незамінні жирні кислоти? Ці жири необхідні для оптимального функціонування організму, і хоча є ті, які наш організм може виробляти, з іншого боку, є й такі, яких він не може, тому їх потрібно включати в раціон. Вони називаються основними жирними кислотами, які є мононенасиченими або поліненасиченими.
Ще одна причина приймати креатин
Є багато вагомих причин, чому варто споживати креатин, ось ще один фактор, доведений дослідженнями, який може бути дуже корисним для багатьох.
Добавки для швидшої регенерації після тренування
Завдяки важкому тренуванню в тренажерному залі ми можемо збільшити розмір м’язів і стати сильнішими, але в той же час наше тіло стає більш втомленим. Використовуючи правильні добавки, ми можемо зменшити цю слабкість, щоб ми могли якомога швидше повернутися до фізичних вправ, щоб позбутися ще більше зайвого жиру або просто збільшити м’язи.
Ми знаємо, як боляче робити що-небудь після інтенсивного тренування або важчого інтервального тренування в день. Після гарного тренування, дотримання правильної дієти та забезпечення оптимального, якісного відпочинку/сну є першорядними. Але якщо нам потрібна додаткова допомога, ось кілька порад щодо того, які добавки їсти.
Вплив глутаміну на наш організм
Глютамін - це амінокислота, яка входить до складу білка і присутня у дуже високих концентраціях у наших м’язах. Наше тіло потребує глютаміну в багатьох інших областях, на додаток до нарощування м’язів, таких як наша імунна система, яка має перевагу, оскільки це не є основною функцією нашого тіла для набору м’язів.
Внаслідок стресу наше тіло дуже потребує глутаміну, наприклад, фізичних вправ або будь-якої травми/ослаблення нашого організму, тому в таких випадках необхідно замінити його зовні. Ми можемо виробляти (необов’язково), але у разі збільшення використання ми не можемо виробляти у достатній кількості.
Сприяння схудненню
Метою більшості людей, які займаються фізичними вправами, є можливість зменшити жирові відкладення, ставши таким чином впевненішим у своєму повсякденному житті і, звичайно, здоровим життям.
Загалом, однак, нам потрібна повна зміна способу життя, оскільки нам потрібно здійснювати достатньо і правильно відповідно до індивідуальних потреб, нам потрібно змінити свої харчові звички, оскільки, на жаль, ми не можемо туди надто довго добиратися без цього. Однак ми не повинні робити помилку, постійно тренуючись та дотримуючись постів, адже крім того, що не досягаємо бажаної мети, це може навіть нашкодити нашому здоров’ю.
Молоко та яєчний білок
Одним із найдавніших джерел білка є молоко та яєчні білки. Зрештою, в раціон кожного культуриста входить яйце або молочний продукт, тому ми можемо впевнено стверджувати, що це важливе джерело білка для нарощування м’язів. Його використання - одне з найкращих, що ми можемо дати нашим тілам, хоча на сьогоднішньому ринку воно занепадає.
Білки, виготовлені з таким білковим концентратом, особливо рекомендуються тим, хто хоче збільшити суху м’язову масу свого тіла або схуднути, не відчуваючи втрати м’язів під час дієти.
Оскільки запас амінокислот ідеально підходить для людського організму, значний ріст м’язів можна досягти, споживаючи щонайменше 2 г/кг на день. Альбумін - це тип білка, що міститься в яйцях, який відіграє важливу роль у кількох обмінних процесах.
Сироватка та казеїн у молоці є одними з найменш засвоюваних видів білка. Таким чином, він може забезпечити наш організм правильним надходженням амінокислот постійно і рівномірно. Оскільки катаболічні процеси починаються в наших м’язах після важких тренувань, казеїн є одним з найкращих видів антикатаболічних білків, який може запобігти цьому. Це ідеальний вибір у будь-який час доби, якщо ви хочете споживати досить якісний білок!
Pro Nutrition Milk & Egg - ідеальне джерело білка, який підтримує організм у постійному анаболічному стані, зберігаючи при цьому позитивний азотний баланс. Результати наукових досліджень доводять, що PRO NUTRITION MILK & EGG PROTEIN чудово підходить для задоволення потреб організму в азоті у разі збільшення фізичної активності. Він містить 8 незамінних амінокислот, забезпечуючи тим самим постійне надходження амінокислот до м’язових тканин.
Є і будуть нові джерела білка, але молоко та яєчний білок Pro Nutrition ніколи не виходять з моди.!