Це нормально протягом тижнів після пологів втрата ваги бути збільшеним. Під час вагітність не тільки збільшити жирові відкладення, також збільшується затримка рідини і це значно зменшується в перші тижні. Швидкість спуску у вас достатня, подумайте, що ваше тіло мало-помалу має адаптуватися до зміна ваги, будуть тижні, які зменшаться більше, ніж інші, але це абсолютно нормально, не хвилюйтеся.
годування Те, що вам слід дотримуватися, не повинно відходити занадто далеко від нормальної калорійної дієти, розподіляти споживання протягом дня і дбати про те, щоб ваш раціон був повноцінним, щоб гарантувати правильний запас поживних речовин. Якщо через кілька тижнів ви побачите, що ви вага залишається стабілізованою перейти до дієтолог щоб вони могли оцінити ваші годування і я розробив a індивідуальний план харчування.

періоді