оцту

Багато скептично ставляться до впливу яблучного оцту, інші вважають його природним засобом. Правда в тому, що він містить багато корисних речовин, його можна використовувати для здоров’я, краси та вдома. Багато фахівців рекомендують його під час детоксикації, для поліпшення травлення або заряду енергії загалом.

Природний антибіотик

Яблучний оцет - натуральний, непастеризований, органічний, нефільтрований, в ідеалі в органічній якості - це джерело оцтова кислота, лимонна кислота, пробіотики і ферменти, що утворюються під час бродіння. Він також містить Вітаміни групи В, калій, фосфор, магній, фтор або кремній. Оцтова кислота діє як природний антибіотик і антисептик. Представлені поліфеноли є профілактика таких захворювань, як рак, діабет, остеопороз або хвороба Альцгеймера.

Дріжджовий винищувач

Кандидоз - це стан, коли вони перебувають у кишечнику, крові та органах розрослися дріжджі Candida albicans. Вони можуть спричинити головні болі, неприємний запах з рота, втома, порушення травлення, грибкові захворювання шкіри або нігтів. Дуже часто кандидоз виникає в сечовивідних шляхах і статевих органах, а саме свербіж, печіння або білі грудочки розряд без запаху.

Наша порада: Ключовим для цієї хвороби є зміцнення імунітету та відновлення мікрофлори кишечника пробіотиками. Дуже важливо прибрати з раціону цукор, також варто спробувати регулярно вживати яблучний оцет, який бере участь у відновленні мікрофлори кишечника.

Бразильські вчені також висвітлили яблучний оцет та Candida spp., Які беруть участь у стоматиті. Вони це виявили яблучний оцет показав протигрибкові властивості, що представляє можливу терапевтичну альтернативу для пацієнтів з стоматологічний стоматит.

Це може допомогти при втраті ваги

Вживання яблучного оцту пов'язане з нижчий солодкий смак a s детоксикація організму. Звичайно, це також пов’язано з підтримкою зниження ваги. Згідно з дослідженням вчених з Університету штату Арізона в США, яблучний оцет, споживаний з їжею з високим глікемічним індексом, може призвести до знизити споживання калорій протягом дня до 275 ккал. Крім того, вони довели, що оцтова кислота в яблучному оцті врівноважує рівень цукру в крові та покращує чутливість до інсуліну.

Натуральний дезодорант

Причиною є дріжджі та бактерії неприємний запах тіла. Їх розмноження також сприяє підвищенню вологи. Цього можна запобігти, наприклад, в області пахв нанесіть ватний тампон яблучний оцет. Він нейтралізує запахи і знищує небажані мікроорганізми.

Для шкіри, волосся та зубів:

  • Ви можете приготувати чудовий тонік для обличчя з яблучного оцту - просто змішайте 1 частину яблучного оцту з чотирма частинами води.
  • Хочете отримати ідеально блискуче волосся? Потім змішайте 1/3 склянки оцту з 4 склянками води і промийте волосся після миття голови.
  • Яблучний оцет також є прекрасним відбілюючим засобом для зубів. Потрібно лише замочити щітку оцтом і почистити нею зуби.

Ви також можете використовувати його для чищення

Недоліком звичайних засобів для чищення є вміст хімічних речовин, які не приносять користі нашому здоров’ю. Один з Ефективною природною альтернативою є яблучний оцет.

Ви можете приготувати універсальний очищувач, змішавши 1 частину оцту, 1 частину води та 2-3 краплі улюбленого ефірного масла. Помістіть всі інгредієнти в пляшку з пульверизатором, струсіть і можете приступати до чищення.

Остерігайтеся ризиків

За даними порталу WebMD, споживання яблучного оцту в багатьох продуктах є безпечним для більшості дорослих, якщо приймати його протягом короткого часу. У деяких випадках велика кількість яблучного оцту може становити близько 240 мл на добу, спричиняють низький рівень калію в організмі.

Буває випадок, коли спричинила така кількість оцту, спожитого протягом 6 років остеопороз. Згідно з дослідженнями на тваринах, проведеними єгипетськими вченими, високі дози яблучного оцту (приблизно 40 мл) на день призвели до негативного Я міняю печінку (збільшення та патологічні зміни), шлунку (виразки) a дванадцятипала кишка. Тож і в цьому випадку все в міру!

Для чого ви використовуєте яблучний оцет? Напишіть іншим читачам в обговоренні під статтею.