Tweet Share Share Куріння - шкідлива пристрасть.

того

Це шкідливо, оскільки спричиняє серйозні захворювання, які часто смертельні та щорічно втрачають багато життів. Більшість людей, які палять, вмирають від різних видів раку, оскільки сигаретний дим містить багато смертоносних токсинів для організму, але фізичне кидання також викликає у вас запаморочення та звикання.

Фізична залежність спричинена нікотином у сигаретах, які кидають запаморочення, тоді як психічна залежність спричинена звичками, пов’язаними з курінням.

У багатьох кинути палити паморочиться голова, він також має ефект зменшення ваги та стресу, саме тому багато хто не може від нього позбутися. Більшість людей, які палять, роблять кілька спроб протягом свого життя назавжди пізнати свою шкідливу пристрасть, але вони відчувають симптоми абстиненції - втома, підвищений апетит, запаморочення, пітливість, запор, порушення сну, нервозність, дратівливість - що заважає їхній щоденній діяльності. перший раз вони заберуть смердючу палицю назад у свої руки.

1. Знайдіть причини!

В аптеках є незліченна кількість засобів для відмови від куріння, але в природі є також цілющі рослини, які можуть допомогти вам зробити період відмови від паління кошмаром для тих, хто хоче кинути палити. У природі також є чотири трави, які, змішавшись, можуть допомогти курцям назавжди позбутися сигарет.

До цих трав належать ромашка, звіробій, котяча м’ята та лимонник. Ефірні олії ромашки мають заспокійливу дію.

2. Святкуйте вихід!

Звіробій також заспокоює нерви. Котяча м'ята зменшує головний біль, знімає напругу і неспокій.

Лимонник знімає стрес, який накопичився в нас, знімає головний біль, а ця трава чудова навіть при розладах сну. У баночці змішайте одну порцію ромашки та дві порції решти трьох трав.

  • 10 порад кинути палити
  • Симптоми та лікування нікотинової залежності - HáziPatika

З цієї суміші приготуйте трав’яний чай. Доведіть два децилітри води до кипіння, а потім додайте дві чайні ложки трав’яної суміші. Дати постояти 15 хвилин, а потім процідити. Ви можете споживати цей чай до трьох разів на день. Ці трави полегшують симптоми, описані вище, але також ефективні для полегшення всіх інших симптомів відмови від куріння, що робити, щоб людина не хотіла кинути палити, і навіть допомагають швидше очистити токсини.

10 порад кинути палити

Підпишіться на нашу розсилку сьогодні! Заповніть форму для реєстрації, щоб ми могли надати вам актуальну інформацію.

Позбудьтеся куріння в одну мить!

Я приймаю політику конфіденційності. Нікотин може розвинути фізичну залежність в організмі людини. Одне дослідження повідомляє, що м’ятна олія може допомогти і в цьому.

Накапайте на хустку кілька крапель ефірної олії м’яти перцевої, а потім глибоко понюхайте, коли захочете запалити. Керівники досліджень виявили, що ефірні олії м’яти перцевої мають точно такий же вплив на організм людини, як нікотин.

  1. якщо ви відклали сигарету
  2. Бупропіон Бупропіон ефективний у відмові від куріння.
  3. Ágnes Csuth, сімейний лікар Я кинув палити - цей прийом для багатьох повинен здатися звичним.