• Друга рука
  • Групи та форуми
  • Стіна
  • Консультативні
  • Змагання
  • Ми тестуємо

мій чоловік сказав мені, що я страшенно хроплю вночі. Кажуть, що це почалося ще в період вагітності і триває донині. Дитина народилася менше 2 тижнів тому в плановому розділі. У мене була вагітність з високим ризиком, і більшу частину я провів лежачи.

після

Я набрав близько 12 - 13 кг. 10 кг цього вже спускається. У мене все ще живіт і шрам все ще болить, але я не думаю, що я все ще набряк.

В іншому випадку я досить спортивний тип, тому дискваліфікація була для мене важкою. Я ненавиджу хропіння і вражений тим, що хроплю.

Ви думаєте, воно зникне?

Що я повинен зробити?

Ви можете порадити мені деякі вправи?

Спасибі за вашу відповідь

Є багато причин, чому хропіння могло статися.

Якщо вас змушували лежати протягом всієї вагітності, можливо, ви змінили стереотип тримання голови та голови. Це означало б, що причиною може бути шийний відділ хребта.

Зверніться до фізіотерапевта, проконсультуйтеся з ним з цього питання. Почніть завантажувати повільно і поступово. Змініть положення сну та звички.

Якщо хропіння не припиняється, шукайте проблему в іншому місці.