У цю пору року целюліт вона, як правило, стає одним з наших великих ворогів, і правда полягає в тому, що, на перший погляд, це здається програною сутичкою. Все проти нас: від як легко розробити його жінкам (генетично наше тіло йому піддається), навіть тому факту, що не розрізняє більше або менше кілограмів (а якщо ви не вірите, пам’ятайте Кейт Мосс ), і так трапляється, страждаючи 98% жінок.

целюліту

10 продуктів, які дають вам більше енергії, ніж чашка кави

"Так звана апельсинова цедра - це розлад сполучної тканини, кровоносної системи та лімфатичної системи, яка в підсумку утворює жирові вузлики жиру під шкірою », - кажуть нам експерти Веледа . "Вони надають шкірі м'який вигляд, який зазвичай проявляється в стегна, стегна, сідниці і руки ."

Травник-союзник

Але ми продовжуємо наполягати і спираючись на вправа, a повноцінне харчування і життя зі здоровими звичками (ви вже знаєте, що алкоголь і куріння - це теж дуже погана річ, також у цій галузі) ми вже добираємось. Потроху, бо це непросто, але наполегливість - це головне.

Ну, завзятість і дивний союзник, такий як ми щойно виявили у травнику: екстракт берези. Виявляється, в листі цього дерева концентрується велика кількість флавоноїдів, каротинів, дубильних речовин і вітаміну С, усі вони «активні речовини, що роблять березу одним із видів які використовувались найбільше в традиційній медицині протягом століть для зняття набряків та затримки рідини », - пояснюють вони нам з Аркофарма .

До побачення, до побачення токсини

Одним з головних факторів появи целюліту є накопичення токсинів в жирових клітинах так сприяння їх вигнанню - одна з речей, якій ми повинні віддавати пріоритет коли справа стосується припинення целюліту. "Екстракт берези є досить сечогінним засобом, тому він допомагає нам виводити зайву рідину з організму", - кажуть експерти Аркофарма.

На цьому справа не закінчується, оскільки цей екстракт має інші надзвичайно корисні для організму властивості. «Екстракт листя берези має властивості очищення та детоксикація, стимулює циркуляцію рідини і сприяє метаболічній діяльності ", Розкажіть нам експертів Веледа. "Все це в поєднанні з фізичними вправами формує ідеальну команду, яка піклується про себе зовні і всередині".

"А здорова їжа це позитивно впливає на весь організм, змушує нас відчувати себе повними сил та покращує настрій », - пояснюють нам від Веледа. "Ось чому важливо доповнити свій раціон продуктами, які піклуються про нас всередині і одночасно допомагають боротися з целюлітом".

Найпоширеніший формат, в якому ми можемо знайти його, - це рідина, що робить його ідеальний підсилювач для будь-якого соку, смузі чи коктейлю з якого ви любите починати ранок. Чи готові ви включити це у свою рутину? Почніть зараз і спалахніть, коли настане літо.

10 продуктів, які дають вам більше енергії, ніж чашка кави