Викривлення хребта
В матці, а потім протягом періоду після народження дитини, його хребет має форму С. Це основна кривизна, яка є кіфотичною і, отже, відігнутою назад від природи. У той період, коли дитина вчиться піднімати голову і нарешті ходити, у неї розвиваються м’язи. У міру того, як м’яз набирає силу, діяльність дитини переносить вагу тіла на хребет. Поступово подальші вигини розвиватимуться в шийному та поперековому відділах. Ці ділянки розвиваються до тих пір, поки дитина не перестане рости.
Якщо дивитись збоку, викривлення хребта має форму букви "S". Ми визнаємо т. Зв лордоз і кіфоз. Лордоз означає природний вигин хребта вперед: Кіфоз означає природний вигин хребта назад.
Хребет має чотири вигини: шийний лордоз, грудний кіфоз, поперековий лордоз і кіфотично вигнуту крижу. Ці вигини важливі з точки зору рівноваги, гнучкості та зменшення тиску, що виникає під час руху.
Нормальне викривлення хребта:
- Шийний лордоз: 20-40 градусів
- Грудний кіфоз: 20-40 градусів
- Поперековий лордоз: 40-60 градусів
- Поперечний кіфоз: крижа має кіфотичну криву
Детальніше про кіфоз ви можете прочитати в розділі Освіта -> Кіфоз
- Воші докучають, їх можна навіть зловити в басейні! Як уникнути передачі здорового способу життя - жінка
- Віра біблійних жінок і освячене життя (II
- Ви знаєте, яка темна каббала - це життя Ельфослава
- Консультації щодо стосунків Як «провести» життя - інтерв’ю (і не тільки) про їжу - Консультації щодо стосунків
- Ми знаємо, як змінилося життя Маріана Лабуди після серйозного краху