Ведуча за два роки скинула 20 кіло
Будучи однією з помітних керівниць ініціативи «Вахтовики», яка пропагує здорову поведінку, відома ведуча та бізнес-леді Опра Уінфрі тепер дала чудовий урок всім, хто хоче схуднути, після того як з гордістю заявила, що за останні два роки вона схудла на 20 кілограм завдяки радикальним змінам, які Харчові звички.
"Втратити 20 кг (20 кг) - це фантастичне відчуття. Після багатьох років інвестування в більше дієт, ніж я можу рахувати, я нарешті замінив дієту зміною способу життя"., визнаний у новій редакції його журналу Журнал «Опра Уінфрі».
Жертовний, але ефективний персоналізований метод схуднення, за який ви відстоюєте Опра Воно полягає, серед іншого, у тому, щоб насолоджуватися улюбленими стравами, включаючи інші рекомендовані продукти в режим дня.
Опра Уінфрі: до і після
"Ми всі різні, але для мене спрацювало" Спостереження за вагою ". Сьогодні я більше усвідомлюю, що я їжу, балансуючи смачні речі з кориснішими варіантами. Я встаю з-за столу задоволений, і для мене це те, що набагато важливіше числа на шкалі ", запевнив у успішному результаті своєї нової харчової динаміки.
Це не вперше Опра ділиться зі своїми послідовниками різними наслідками, які програми для схуднення, які вона виконувала протягом багатьох років, мали для неї, після того, як кілька місяців тому вона визнала розчарування, яке відчула, повернувши вагу, яку зуміла схуднути з будь-яким із прожиткового мінімуму якому він був підданий.
- Ріпа дайкон Чи знаєте ви її властивості детоксикації печінки та схуднення Гармонія тіла
- 8 найкращих фруктів для схуднення Bioguia
- Марі Клер Остання Instagram заборона до побачення до оголошень для схуднення
- Naturade, Total; Я, Шейк для схуднення, Шоколад, 540; g (1,2 фунтів) - iHerb
- 8 найпоширеніших помилок, які роблять дієти та вправи, не дозволяють схуднути Рейтинг