Вторинне меню навігації

Палички з цвітної капусти підходять як основна страва або як частування для відвідувачів. Ви також можете замінити цвітну капусту іншим відповідним овочем, наприклад брокколі (фото нижче - з брокколі).

Сирі матеріали:

1 цвітна капуста або 1 брокколі
100 грам сиру Ейдам або моцарела або 2 яйця
часник, базилік, петрушка, сіль, перець, 1 столова ложка делікатесних дріжджів (чудовий ароматизатор, аромат пармезану, його можна отримати в кожному магазині здорової їжі, супер джерело вітамінів групи В, будьте обережні: його не використовують для закваски, а лише для приправи ...),
масло топленого масла

Підхід:

Розігрійте духовку до 220 градусів, застеліть деко папером для випічки.

Промийте сиру цвітну капусту/брокколі, розбийте її на троянди і перемішайте. Змішати з тертим сиром або яйцями. Додайте подрібнений часник, базилік, сіль, перець та делікатесні дріжджі за смаком.

Наносимо суміш на листовий метал, формуємо прямокутник висотою близько 1 см. Полийте ложкою розтопленого масла топленого масла.

Випікайте близько 15 хвилин.

Дістати з духовки, посипати подрібненою петрушкою, дати охолонути і нарізати паличками.

вільма
Брокколі прилипає безпосередньо перед зрізанням

Я отримав рецепт на кулінарному курсі, заснованому на принципах Metabolic Balance®:
www.vitalenergie.cz, www.perfectbalance.cz, www.irenahonzakova.cz.

Вільма Віттек

Окрім маркетингових комунікацій, я також вивчав консультування з питань харчування та є консультантом з питань харчування та харчових добавок. У моєму професійному резюме ви знайдете роботу в міжнародному банку, рекламному агентстві, а також організацію комунікаційних кампаній та публічних колекцій для третього сектору.

Довгий і вимогливий життєвий шлях привів мене до питань харчування. Моя робота - це моє хобі, і я хочу запропонувати вам все, що знаю. Я допоможу вам змінити спосіб життя, щоб через кілька тижнів ви були життєво необхідними, стрункими та повними сил. Я навчу вас, як зберегти цей стан назавжди.