Ви хочете стежити за працями автора? Введіть своє ім’я та електронну адресу, і ми повідомимо вас, якщо з’явиться нова стаття.
Ви хочете скасувати підписку на останні статті автора? Введіть свою адресу електронної пошти, і ми не будемо більше надсилати електронних листів, коли буде опублікована нова стаття.
Вимірювання пульсу: OnRhythm 500 VS OnMove500
Або назва також може бути моїм першим досвідом роботи з нагрудним ремінцем.:)
Я вважаю, що мені пощастило, що мені вдалося вкласти гроші в годинник, який вперше має оптичний пульсометр і GPS, але багато разів можна почути, що оптичний монітор серцевого ритму хороший і хороший,
OnRhythm 500
Якщо хтось не знає цих двох пристроїв, це так OnRhythm500-Вам потрібно знати, що цифровий годинник і нагрудний ремінець для серцебиття від Bluteoothos входять до комплекту, який кодується разом з годинником. Обидва працюють з батареями. Дані 5 тренувань на годину можна переглянути з такою інформацією: тривалість тренування, середній пульс, інтенсивність/час, проведений у цільовій зоні, спалені калорії.
OnMove 500
OnMove500-На додаток до вбудованого оптичного монітора серцевого ритму, він також вимірює відстань за допомогою GPS. Маючи 80 годин пам'яті, ви можете зберігати дані з кількох тренувань на годиннику. Пристрій можна зарядити за допомогою включеного кабелю micro USB, і цим же кабелем можна перенести тренування на комп’ютер (ONconnect → Decathlon Coach/Strava), а також передавати дані Bluetooth через телефон (додаток myGeonaute connect → Decathlon Coach/Strava). У даних тренувань ви можете побачити таку інформацію в класі: тривалість тренування, пройдена відстань, середня швидкість (км/год), темп (час/км), загальна різниця рівнів, середній пульс, спалені калорії.
Почати було трохи важко, бо після одягу мені довелося двічі змочити ремінь. До того часу я готувався, що перший полив не мав жодних ознак запуску, але це має бути найбільшою проблемою, я знову змочив.
Після підготовки було приємним розчаруванням те, що носити ремінець було незручно, оскільки ремінь повинен бути розміщений саме там, де падає нижня гумова частина мого спортивного бюстгальтера.!
Мені нагадує, що ви також можете придбати спортивний бюстгальтер, який застібається на датчику, і тоді ви нарешті зможете усунути незручності, спричинені додатковим ремінцем, принаймні для жінок. Повертаючись до свого досвіду носіння ремінця, я б зазначив, що він зовсім не рухався, не тертися, не мав з ним проблем під час бігу.
Отже, давайте розглянемо очікувані значення імпульсів.
Мій монітор серцевого ритму на нагрудному ремінці OnRhythm 500 та оптичний монітор серцевого ритму OnMove500 демонстрували однакове значення майже кожного разу, коли я дивився на нього - і дивився на нього багато разів! Коли ні, це займає приблизно З затримкою в 2-3 секунди значення оптичного лічильника слідувало за значенням, показаним на нагрудному ремінці, але тоді воно було точно таким же!
Ката Балас, розробник електронних виробів
Наприкінці пробіжки я переконався, що оптичний лічильник може виміряти значення майже настільки точне, як ремінь на грудях.
Важливо зазначити, однак, що я рухався відносно рівномірним темпом, у зоні серцебиття, я, можливо, не зміг би повідомити про подібний досвід із кросфіт-тренуванням або інтервальним бігом. Якщо ми прочитаємо про дві технології згодом, нас це не повинно здивувати. Оптичний лічильник вимірює частоту серцевих скорочень на периферії, тоді як нагрудний ремінець приймає сигнали безпосередньо від серця, тому, очевидно, він швидше реагує і на зміни частоти серцевих скорочень. Ось чому більшість годинників оптичного лічильника можна модернізувати за допомогою нагрудного ремінця, як і OnMove500.!
Як хобі-бігуна затримка в кілька секунд мене абсолютно не турбує, я схильний оцінювати свою продуктивність після бігу, для чого використовую прикладне рішення, надане OnMove500, де я можу детально бачити, як змінюється пульс, хвилини за хвилиною, серед інших даних.
А під час бігу я насолоджуюсь декораціями та музикою. 🙂