Дієтолог Аніта Шомоджі-Ковач дала поради щодо епідемії коронавірусу в програмі М1. Він наголосив, що рекомендується, наприклад, створити список покупок перед виїздом, оскільки це значно скоротить час, витрачений на покупки, що особливо важливо під час епідемії.
Він сказав, що попередньо розфасовані продукти, такі як йогурт та сметана, слід витерти після повернення додому та залишити на столі на короткий час.
У випадку з іншими продуктами, такими як м’ясо, особливо важливо ретельне приготування та смаження. Овочі слід ретельно промити або очистити від шкірки. Він наголосив на важливості впорядкування та ретельної дезінфекції поверхонь вдома перед покупками. Дуже ретельно мийте руки перед приготуванням і завжди тримайте кухонний одяг у чистоті. Він додав, що бактерії в губці для миття посуду легко прилипають, тому також рекомендується дезінфікувати її частіше.
Дієтолог також звернув увагу на той факт, що існує велика небезпека того, що люди в такі часи більше закушуватимуть у своїй нудьзі. У зв'язку з цим, зауважив він, рекомендується їсти моркву замість шоколаду, наприклад.
- Експерт розкрив ці важливі кроки, яких слід дотримуватися під час епідемії коронавірусу -
- Кожен повинен знати ці гормони
- Ми можемо зміцнити свою імунну систему під час епідемії коронавірусу
- Це важливо знати перед тим, як робити татуювання! Центр медичного центру
- Gy живе під час епідемії коронавірусу в Римі László Vértesaljai SJ - Єзуїти