кроки

Дієтолог Аніта Сомоджі-Ковач дала поради щодо епідемії коронавірусу. Він сказав, що зараз дуже важливо створити список покупок і очистити придбані товари, наприклад.

Дієтолог Аніта Шомоджі-Ковач дала поради щодо епідемії коронавірусу в програмі М1. Він наголосив, що рекомендується, наприклад, створити список покупок перед виїздом, оскільки це значно скоротить час, витрачений на покупки, що особливо важливо під час епідемії.
Він сказав, що попередньо розфасовані продукти, такі як йогурт та сметана, слід витерти після повернення додому та залишити на столі на короткий час.

У випадку з іншими продуктами, такими як м’ясо, особливо важливо ретельне приготування та смаження. Овочі слід ретельно промити або очистити від шкірки. Він наголосив на важливості впорядкування та ретельної дезінфекції поверхонь вдома перед покупками. Дуже ретельно мийте руки перед приготуванням і завжди тримайте кухонний одяг у чистоті. Він додав, що бактерії в губці для миття посуду легко прилипають, тому також рекомендується дезінфікувати її частіше.

Дієтолог також звернув увагу на той факт, що існує велика небезпека того, що люди в такі часи більше закушуватимуть у своїй нудьзі. У зв'язку з цим, зауважив він, рекомендується їсти моркву замість шоколаду, наприклад.

Зображення обкладинки: Getty Images

ЗАМІННИМИ БАНКАМИ МОЖЕТЕ ЗБЕРЕЖИТИ ДЕСЯТИ ТИСЯЧ!

THE банківський рахунок частина нашого повсякденного життя. Заробітна плата, пенсії та стипендії зазвичай надходять на банківський рахунок. Це дозволяє нам зручно розпоряджатися своїми фінансами навіть вдома. Однак, щоб ваш банківський рахунок справді містив те, що вам потрібно, ви повинні вибирати ретельно. Перш ніж вибрати свій банківський рахунок, подивіться на Грошовий центр в оновленому калькуляторі пошуку банківських рахунків! Встановіть свої особисті уподобання та змагайтеся з постачальниками фінансових послуг, оскільки прийняття обґрунтованого рішення відповідає вашим найкращим інтересам! За допомогою індивідуального банківського рахунку ви також можете значно заощадити на витратах!