Різке схуднення із зміною способу життя

"Джабба, хатка", так його дружина назвала чоловіка, який схуд від 21,5 до 90,6 фунтів за 18 місяців, тобто він втратив більше ста двадцяти фунтів за 18 місяців.

ваги

Створено: 21 травня 2014 14:29
Змінено: 28 травня 2014 р. 12:30

Чоловік був уже такий товстий, що йому потрібні були добавки кисню 15 годин на добу для дихання. Саме тоді він вирішив змінити спосіб життя та харчування, пише британське видання Daily Mail.

Чоловік, який раніше працював водієм вантажівки на жирній їжі, смаженні, чіпсах, він жив хрусткими закусками та китайською їжею на винос. Нарешті він виявив, що худне, коли крихітний на вигляд ноутбук майже зник на животі. Побачивши фото, дружина сказала йому, що він схожий на Джаббу, Хатта.

Тоді в січні 2012 року він взявся змінити спосіб життя, і з тих пір він скинув більше ста двадцяти фунтів. Тепер його дружина теж задоволена: вона каже, що повернула чоловіка.

Зараз 55-річний хлопець почав набирати вагу, коли був звільнений з армії та стояв водієм вантажівки. Саме тоді він почав їсти всілякі «замінники», не виконуючи жодних вправ.

Оскільки він провів навіть дві-три ночі далеко від своєї родини, він не встиг набити фаст-фуд і зиму та закуски на винос. Врешті-решт, він ледве впорався з тим, щоб спуститися до магазину за покупками.

Тоді лікарі порадили йому надягти собі кільце на живіт, але він відмовився і вирішив ви позбавляєтеся від своїх кілограмів самостійно, бо він знав, що мусить змінитися. Він звик до шкідливої ​​їжі і натомість дотримувався здорового харчування, дотримуючись порад спеціалізованої організації.

Він також почав рухатись: в першу чергу він ходить і плаває, роблячи це разом із дружиною. Він більше не подорожує на машині, бо може брати повітря без зайвого кисню.