Джаред Молленкопф У віці 40 років він важив ще 226 кг, постійно був втомленим, депресивним і бракував енергії, і почувався жахливо.
З тих пір минуло лише кілька років, але сьогодні його життя кардинально відрізняється: в даний час він веде на YouTube канал йоги з майже півмільйона підписників, і багато людей звертаються до нього за порадою.
До 40-річчя чоловіка він зізнався, що просто набирав вагу день у день і не бачив виходу, щоб це змінити. Правду кажучи, він не рухався і відчував, що це нестримний процес, цілий день просто їв і нахилявся перед літаком.
Однак, коли він завантажив четвертий Х, щось проскокнуло крізь нього, і він кричав, що зараз цього досить! Він склав собі програму, за допомогою якої почав худнути, хоч і повільно: тренувався і харчувався правильно. Згодом він познайомився з особливим видом йоги, яка допомогла йому схуднути і наростити м’язи, не пошкоджуючи суглоби, незважаючи на все ще значну зайву вагу. Потім його втрата ваги прискорилася!
Всього за дев'ять місяців йому вдалося схуднути на 90 кг, зустрівши майстра цього виду йоги Джозефа Фалкінбурга, який був дуже радий отримати його прохання і запропонував подальшу допомогу. Як бачите, дієта Джареда не припинилася, зміни є фантастичними: і сьогодні ті, хто хоче схуднути, звертаються до нього за порадою.!
Це було цікаво? Не забудьте поділитися ним, щоб ваші друзі також могли його бачити та читати!