Випадковий тест на глюкозу в крові - це економія часу, яка допоможе визначити поточний рівень цукру в крові. Перевага цього тесту полягає в тому, що перед вимірюванням вам не доведеться голодувати або спостерігати за часом вимірювання.
Оскільки тест проводиться протягом дня, виміряні значення будуть вищими, ніж, наприклад, при тесті глюкози в крові натще. У випадковому тесті на глюкозу просто крапля крові з верхньої частини пальця, а потім просто почекайте, поки результати з’являться на дисплеї глюкометра.
Підготовка та хід тесту
Випадковий тест на глюкозу не вимагає спеціальної підготовки, і, як ми вже вказували, перед вимірюванням не потрібно поститись. Однак перед вимірюванням важливо ретельно вимити руки та використовувати відповідні тест-смужки.
Примітка: Детальніше про вимірювання глюкози в крові ви можете прочитати у статті Вимірювання цукру в крові - самоконтроль.
Якщо у вас є глюкометр вдома, то вдома легко виміряти рівень цукру в крові. В іншому випадку необхідно звернутися до лікаря, який може взяти пробу крові з вени, а потім відправити пробу на аналіз.
Результати випадкового тесту на глюкозу
Хоча цей тест швидкий і невибагливий, отримані значення залежатимуть від типу з'їденої їжі та часу вимірювання. Тож різниця полягає в тому, чи приймаєте ви рівень цукру в крові через 30 хвилин після вуглеводної їжі або через 2 години після їжі, багатої на білки.
Наступна діаграма допоможе вам краще зрозуміти, як їжа впливає на рівень глюкози з часом:
Вплив їжі з високим та низьким глікемічним індексом на рівень глюкози в крові
- Їжа, що містить вуглеводи з високим глікемічним індексом
- Вуглеводна їжа з низьким глікемічним індексом
Х координата = хвилини
Координата Y = рівень глюкози в крові [ммоль/л]
Як видно на цьому графіку, їжа з високим глікемічним індексом має більший вплив на рівень глюкози і може призвести до того, що глюкоза починає зберігатися в організмі у вигляді жиру.
Однак з графіку невідомо, скільки вуглеводів було взято за один раз, але достатньо, щоб скласти уявлення про вплив глікемічного індексу.
Примітка: Чим гірша ваша чутливість до інсуліну, тим вищим буде рівень глюкози після їжі. Щоб покращити чутливість до інсуліну та загальну толерантність до споживання вуглеводів, див. Статтю про цілісне лікування.
Яким повинен бути рівень глюкози в крові при випадковому тесті?
Рівень глюкози в крові дуже мінливий протягом дня і залежатиме від часу вимірювання та типу прийнятої дієти. За даними Американської діабетичної асоціації (ADA), значення випадкового тесту на глюкозу повинні бути такими:
Результати для випадкового дослідження рівня глюкози в крові
Слід також мати на увазі, що навіть найвище значення цього тесту не означає відразу, що у вас діабет, і для остаточного діагнозу необхідно провести інші обстеження, результати яких є більш актуальними.
Більш точними тестами на вміст глюкози в крові є: