Ви, напевно, чули різні міркування, що мюслі не схожі на мюслі.
Багато з них містять багато цукру і не такі низькокалорійні та здорові, як представлені. Тому я вирішив показати вам інструкції щодо смачних домашніх виробів і, можливо, вони вам так сподобаються, що ви почнете їх випікати вдома.
Кроки
Візьміть велику миску, куди ви посипаєте вівсянку, сушену гречку та насіння чіа.
Додати сухе молоко і розтоплене кокосове масло. Перемішайте і поступово додайте яблучне пюре, мед, екстракт ванілі, сушений кокос, журавлину та горіхи.
Вибирайте горіхи відповідно до вашого вибору. На деко викладіть папір для випічки і починайте рівномірно викладати суміш.
Випікайте в духовці при 160 градусах близько 30 хвилин. Помішайте духовку тут і там і перемішайте пластівці, щоб запектися з кожного боку.
Остигнувши, ви можете спробувати це добро. Вони чудово підходять для сніданку з молоком або йогуртом та свіжими фруктами.
Привіт, мене звуть Анна і мені 30 років. Я дуже рада бути членом Академії краси та РЕЦЕПТІВ для схуднення завдяки своїм рецептам. Я хочу показати вам, що ви можете готувати не тільки корисно, але і смачно. Я слідую приказці: Ти те, що ти їси. Я вважаю, що багато фруктів, овочів та трав мають у собі цілющу силу, що найкраще знали наші бабусі. Шкода, що ми часто забуваємо про це в цьому сучасному світі.