Деякий час тому світ повідомляв про дослідження університету Лофборо про те, що відбувся величезний прорив у втраті ваги.
На основі дослідження вибраної вибірки чоловіків університет виявив, що перебування в гарячій воді протягом 60 хвилин спалювало таку ж кількість калорій, як і півгодинний пробіг. Ще більш дивовижним є той факт, що купання в теплій воді сприяло 10-відсотковому зниженню рівня цукру в крові, ніж при кардіотренуванні з високою витривалістю.
Що для вас означає ця знахідка? Тож про фізичні вправи можна забути?
З цих висновків вам дійсно потрібно взяти не той факт, що ви в будь-якому випадку можете обмежити фізичні вправи та схуднути, а скоріше зосередитись на реальній користі для здоров’я, яку приносять нам якісні джакузі.
Тільки так, разом із фізичними вправами, ви зможете жити максимально здоровим, довгим і повноцінним життям.
Поєднання різних способів схуднення, включаючи здорове харчування,
За допомогою регулярних тренувань, а також регулярних ванн у якісному джакузі ви можете покращити результати зниження ваги та збільшити свої шанси на загальне хороше здоров’я.
Давайте тепер розглянемо разом кілька способів, як якісний вир допомагає нашому стрункому рядок:
1. Прискорює час відновлення після тренування, забезпечуючи розслаблення м’язів, покращуючи кровообіг і знижуючи артеріальний тиск.
2. Заспокоює суглоби та збільшує нашу здатність вільно пересуватися (допомагає уникнути хронічних травм, які можуть заважати рухатися далі).
3. Підтримує здатність тримати розум чистим та зосередженим на досягненні цілей щодо схуднення.
4. Зменшує психічний стрес і зменшує ризик безсоння, оскільки, як відомо, це також може бути пов’язано з великою вагою.
Доведено, що джакузі допомагає боротися із захворюваннями, включаючи діабет, артрит та інші, що також може завадити набрати здорову вагу.
Окрім прискорення схуднення, гідромасажні ванни мають ряд переваг для здоров’я, а також допомагають тканинам зменшити затримку води та подальші набряки, стимулюючи судини. І так було встановлено, що вир також допомагає жінкам у боротьбі з целюлітом.
Думаючи про те, щоб придбати гідромасажну ванну, пам’ятайте, що інвестування в якісну гідромасажну ванну - це інвестиція не лише у ваше розслаблення, а й у ваше здоров’я та красу.
Ви можете вибрати гідромасажні басейни з найкращим співвідношенням ЦІНА/ЯКІСТЬ у нашому електронному магазині або на www.virivkysaunybazeny.sk.
Якщо у вас виникли запитання, будь ласка, зв'яжіться з нами за номером 0908 722 270 або для інформації @virivky- swimspa.sk!
Вам подобається стаття?
Поділіться з друзями
користь для здоров’я та гідромасажу гідромасаж користь для здоров’я гідротерапія позитивні ефекти гідромасаж позитивні ефекти гідротерапія позитивні ефекти гідромасаж позитивні ефекти гідротерапія позитивні гідромасажні вигоди гідромасаж гідромасаж і гідромасаж позитивні ефекти гідромасаж