Співачка поділилася у відеозверненні зі своїми однолітками та шанувальниками, як їй вдалося за короткий час позбутися 26 кіло. «Я зробив це в першу чергу для свого здоров’я, тому що більше нічого не міг втратити. Моє серце не працювало добре, я постійно був голодний, я також набирав вагу від укусу. Я теж хотіла бути гарненькою, думала, що також маю право жити так, як це бути справжньою жінкою. Дотепер моє тіло не дозволяло мені худнути. Тепер я бачу, що є шанс. Вражаюче, я живий приклад цього, - Віра розпочала свою розповідь, а потім придумала сюрприз.

віра

“Я прокинувся одного січня вранці, зробивши шунтування на шлунку. Я пройшов три з половиною години ризиковане втручання. Я ніколи не почував себе так добре у своїй шкірі.

Тридцятирічну співачку привітало безліч шанувальників, але багато хто задавався питанням, чому вона обрала простіший шлях. „. отже, це багато розкриває про його особистість. Хіба не було б зрозуміліше встати спочатку і сказати вам, на що ви порізалися? "Говорить один з них, який після пояснення Віри може отримати полегшення.

«У січні виявилося, що моя підшлункова залоза у дуже поганому стані, - пояснила співачка на запитання Борса, - я практично біля воріт діабету. Я дуже хворів. Я почав набрякати, не набирати вагу, а набрякати! Руки набрякали, ноги не вкладались у взуття, я була зовсім мокра. До цього я знав, що з цим не все гаразд, але тоді я справді злякався і знову пішов до лікаря. З’ясувалося, чому так, що чим би я не займався, я не можу схуднути більше ніж 13 кілограмів. Після всіх невдалих дієт і змін способу життя я хлиснув себе, що кульгаю, бо не міг їсти ще менше, рухатися більше, - скаржився він, а потім з’явилося його дитинство.

- Я не завжди був таким. Будучи маленькою дівчинкою, я була худенькою, я відгодувала це, коли мені було вісім років. Однак з тих пір я ніколи не міг по-справжньому прийняти і полюбити себе плюс кілограмами. Але операція мені не спала на думку, поки у мене не було проблем зі здоров'ям, сказала Віра, додавши, що її лікар обіцяє втратити ще двадцять кілограмів в результаті процедури.

5 причин бути голодними

Нестача їжі не завжди викликає голод. Якщо ви постійно набиваєтеся через них, у вас більше шансів набрати вагу. Давайте подивимося, що ще може спричинити це.

1. Зневоднення: нестача рідини надсилає нам кілька сигналів, одним з яких є почуття голоду. Тож якщо хтось голодний, спочатку випийте трохи води і спостерігайте, як ваше тіло реагує.

2. Стрес: це один з найбільших ворогів тіла. Ми часто намагаємося полегшити занепокоєння продуктами, багатими на вуглеводи.

3. Алкоголь: якщо ми вживаємо занадто багато алкоголю, організм намагається захиститися спрагою і голодом, оскільки зневоднює організм і витягує з нього необхідні мінерали та вітаміни.

4. Швидке харчування: жувати повільно і їсти повільно може бути одним з головних правил при їжі. Через піноутворення ми відчуваємо задоволення лише пізніше, тому переборщуємо з їжею.

5. Нестача сну: втома безпосередньо впливає на апетит. Організм намагається компенсувати недосип більшою кількістю калорій.