Я стверджую, що підрахунок калорій при ожирінні - це повне непорозуміння або навмисне неправильне тлумачення, або навіть брехня.!
Людський організм здатний за допомогою складного механізму витягувати енергію не з енергії загалом, калорій, а перш за все з вуглеводів. Наше тіло будує жирову тканину та шкіру з надлишку споживаних вуглеводів, тому резервує для важчих часів.
Занадто великий запас, надмірне споживання вуглеводів є причиною ожиріння. Крім того, рафіновані вуглеводи змушують організм виробляти надмірну кількість інсуліну і рано чи пізно виснажують клітини, що виробляють інсулін. Ракові клітини харчуються цукром, тому діабет збільшує ризик раку, який і так не є низьким.
Ожиріння, діабет, рак. По суті, перебільшене споживання рафінованих вуглеводів відповідає за всі три!
Енциклопедія 1
Тепер прочитайте 1
У черзі 3
Додати до списку бажань 4
Ви хотіли б позичити 1
Рекомендовані відгуки
Норберт Шоберт: Висококалорійна брехня становить 46%
* Хоча це насправді не так точно, адже як би ти міг заощадити жир, як тільки зробиш їх худими ...
** Я майже писав тут оновлення, але мій гарбуз буде рекламувати його тут. Вся ця книга вже є таким продуктовим розміщенням, що мій живіт перевернувся б догори дном, якби тим часом це було не так нестримно весело.
Норберт Шоберт: Висококалорійна брехня становить 46%
:)
А тепер серйозно, що це?
Я пам’ятаю поетичний конкурс Ервіна Лазара з Міккамаки, я думаю. Один із них сказав: "- Це не вірш", а поет каже: "- Але рядки підписуються один за одним". Ну, як же тоді повинна виглядати наукова книга? На тему науки про харчування - наприклад? Що точно; не так.
Я не маю нічого поганого з Шобертом Норбі як дежурним мобілізуючим спортивним гуру, я не думаю, що він хотів би когось скривдити, але, на жаль, ця книга не відповідає стандартним, які можна очікувати для просвітницької книги. Немає ні вступу до теми, ні обговорення, ні шляху до рішення не можна розділити. Статті також поверхневі, вони не містять посилань або вони рідкісні. У чому суть книги, і єдине, що вона має сказати, практично можна прочитати на обкладинці книги.
До всього іншого, виготовлення неймовірно несмачне, як сміттєвий таблоїд - про цей стандарт. Коли я читав книгу, надруковану на такому слизькому папері? Тільки тоді, кому це було написано, хто є цільовою аудиторією? Скажімо, обкладинка говорить про все.
Норберт Шоберт: Висококалорійна брехня становить 46%
Висококалорійна брехня?
Нещодавно мені вдалося отримати “Велику брехню калорій” Шоберта Норберта. книга. Дякую Ш. Е. за те, що мені це приніс!
Перш ніж переходити до самої книги, я хотів би нагадати вам про перебільшену рекламну кампанію, в яку перетворився ваш письменник. Зокрема, за допомогою міні-бару в готельному номері Лас-Вегаса та компактної ручки інсуліну пролонгованої дії типу Лантус (незмінно її називають інсуліновою помпою) він намагався довести свою риму ... Тобто ми так пристрастилися до вуглеводів, що інсулін є вже є необхідним у міні-барі готелю. Після деякого листування англійською мовою виявилося, що це не тільки не так ... але й ніколи не було. Однак після цього мені хотілося б дізнатись, як попередньо заповнена ручка типу Лантус з інсуліном пролонгованого вивільнення (на ніч), яка гостро не лікується для гострого лікування, не потрапила в міні-бар готелю, а звідти в Норбі руки!? Знаючи рішучість нашого героя та почуття місії, гідної кращих справ, я боюся, що він мав перо в руці Норбі раніше, ніж у міні-барі - але це, звичайно, лише припущення.
Отже, що я можу заперечити, мені було цікаво про книгу, яку доводилося рекламувати з таким подихом.
Я б передбачив, що я маю певну освіту в галузі охорони здоров’я, але я лише трохи більше обізнаний, ніж абсолютний неспеціаліст у питанні книги. Тому я зосереджуюсь насамперед не на тому, що маю сказати на науковій основі книги (це може бути навіть правдою), а на тому, щоб ділитися своїми читачами зі своїми сумнівами, питаннями, думками та розбіжностями.
Ми можемо розпочати?
Тоді йдіть на це!
Книга - дуже гарний дизайн, вимогливий продукт, надрукований на не переробленому папері. Можливо, тому єдиний 175-сторінковий матеріал для читання, який автор назвав «обвинувальним висновком», коштує 2990 форинтів (як сміття: тому вони дають звичайну книгу). Мій шок посилюється лише тоді, коли я гортаю його і виявляю, що він практично наполовину складається з кольорових зображень. Тобто фактичне повідомлення складає лише 71 сторінку, решта - це полювання на удари, що нагадує журнал Blikk з брокколі розміром з будинок, капсулами з автомобілем розміру, картоплею фрі та гамбургерами, що падають на землю як літня буря, відкритими ротами та неминучі товсті люди. І зі сторінки 132 до сторінки 175 книги оновлення містить список кодів, звідки ми можемо дізнатися, що вся їжа шкідлива для здоров’я, лише оновлення - ні. Тому він коштував 2990 форинтів, якщо нічого іншого, для вболівальників. Коди забарвлені відповідно до правил дорожнього руху, ті, які завжди можна вживати, позначені зеленим кольором, прикордонні випадки позначені жовтим кольором, а заборонені продукти - червоним кольором. Завдяки цьому автор дізнався більшість маркетингу оновлень ... На жаль, не все!
Нічого не підозрюючий читач негайно вишикується на першій сторінці під обкладинкою цикорію та мисливців ударів (що юридично стор. 3). Заголовок та підзаголовок звучали так: "Я БОРЮЮ РЕФІНОВАНІ ВУГЛЕВОДИ!". Тож не ті, хто годує їх разом з нами, а самі вуглеводи. Але для цього потрібна сміливість (обкладинка вказана як найхоробріша книга 2015 року). У будь-якому випадку, це цілком логічно: якщо когось страчують, мотузка ката, звичайно, може це зробити ... можливо, місцевий постачальник електроенергії у випадку з електричним кріслом szolgált
Тим часом, мені цікаво, чи ім'я Еміль Зола щось говорить автору ...
Сторінка 4 показує обвинувач. Гарно вбраний, прикрашений фотошопом у білому светрі (натякаючи на чисті наміри та доброчесне життя ... кинь читати тут, поки ти добре посмієшся з себе), він дивиться на читача сталевим оком, звинувачуючи вказівним пальцем лівого вказівного пальця рука. Скажімо, я не знаю, чому ... Я не є ні цукровим заводом, ні власником пекарні, ні оптовим продавцем безалкогольних напоїв, плюс я переважно складається з води, білків, жирів та кальцію. У мене менше вуглеводів, ніж я очікував ... Я довго обідав. Я теж голодний. (Якщо видовище для когось недостатньо страшне, я виявлю, що вони звикли розкидати прокляття лівою рукою - чиста удача, що пальці потрібно тримати інакше ...)
А на сторінці 5 - обвинувальний акт. Серйозні слова. Жодні пом’якшувальні обставини не повинні розглядатися
Не хвилюйтеся, я не збираюся аналізувати кожну сторінку окремо! З одного боку, оскільки я не є ні дієтологом, ні діабетологом, ні онкологом, ні мікробіологом ... з іншого боку, мені довелося б це прочитати ще раз. Ну, я не можу цього зробити.
Від шістдесят восьмого боку до дев'яносто сьомого - величезна труна. Нехай вас не обдурюють, що є заголовки глав ... Ще одна дієта Аткінса, ще один аргумент про взаємозв’язок діабету та раку, навіть трохи усвідомлення того, чому підрахунок калорій поганий ... Між ними є багато контейнерів. Я сумую за chemtrail і плазунами ...
По суті, це просто повторення лякання, нагадування про щеплення вірусу страху, але я не можу сказати, як Норбі представляє себе жертвою нападу:
«Це так, ніби ті, хто наважується підняти голос проти рафінованих вуглеводів, цукру, роблять щось на зразок гріховного. Ми відчуваємо це на власній шкірі з Réka майже щодня. У Facebook професійні тролі атакують, наклепують з великою кількістю грошових комп’ютерних фонів, їх неможливо видалити або відключити. Вони беруть участь у всьому, намагаються покласти край нашій приватності. Вони поширюють думку, що ми погані батьки з Рекою, що наш шлюб є фіктивним, що наші товари шкідливі, що вони виготовлені з пластику ... Вони навмисно хочуть злетіти, використовуючи методи політичної кампанії. У політичних науках це називається вбивством персонажів. Як приватна особа вони розбігаються, чорніють людину, кидають виклик її довірі, намагаються зробити їх смішними. Звичайно, все це відійшло б від нас, якби ми не бачили в цьому методичних, професійних зусиль. Кампанія закінчення терміну дії. Це не зло деяких злісних людей, це свідома кампанія проти здорового способу життя ... Ті, хто продає цукор, рафіновані вуглеводи, навіть випадково, не хочуть так систематично закінчувати термін дії ... Ті, хто отруює людей, не мають з ними нічого поганого. Платні групи "соціальних медіа" закінчують атаку на ЗМІ, майже щодня відбувається акція, за якою ЗМІ можуть потім точити язик ... "
Частині зі сторінки дев'яносто восьмої до сторінки сьомої знову передували серйозні дослідження. Принаймні, поки не було знайдено та скопійовано 134 пункти Ненсі Епплтон щодо шкідливого впливу цукру. Цукор завдає великої шкоди, хоча не доведено ні озонової діри, ні землетрусу на Фукусімі, ні Чорнобильської катастрофи, ні глобального потепління, шкоди все ще залишається багато. Цікаво, що більшість із них сформульовано в умовному режимі, але, наприклад, це не зовсім те, що до цього підозрювали у всьому іншому ... що викликає у мене сильний сумнів.
Наприклад: Цукор МОЖЕ сприяти розвитку поліартриту! (Знайдено доісторичний залишок із суглобами, розірваними артритом. Скільки цукру з’їв цей доісторичний чоловік?
АЛЕ! Цукор підвищує (Я НЕ МОЖУ ПІДВИЩИТИ) ризик хвороби Крона та виразки товстої кишки (Що таке хвороба Крона, яка, як підозрюється, викликає алергію на глютен? Просто запитайте…)
Висновок: Ми вмираємо, тому що їмо цукор. Ясно?
Зі сто восьмої до сто одинадцятої сторінки ми можемо прочитати історію сім’ї, яка знову не вживає цукор. На жаль, я не знаю, чи було збільшено номер сторінки в оригіналі чи на веб-інтерфейсі під назвою YESSSfactor версією, модифікованою та видаленою відповідно до канону оновлення.
Набір пропозицій щодо рішення починається зі сто дванадцятої сторінки. Приправлене трохи ностальгією, або те, як автору книги вдалося схуднути за допомогою точкової дієти НАСА. Запропоновані рішення - це лише тривалий вступ до іншої суттєвої речі, для якої була написана книга: списку кодів оновлення, який ведеться від сторінки 132 до сторінки 175, тобто приблизно. це складає чверть книги.
І на цьому велика пригода закінчилася ... Це було трохи довго, але це варто прочитати ... принаймні для тих, хто не хоче тривало знайомитися з книгою Норбі. Підозрюю, тобі краще, хто це робить. 2990 HUF можна витратити на більш корисні та цікаві речі.
І ні! Жодна компанія з виробництва цукерок, ні Coca Cola, ні Pepsi, але навіть проклята шоколадна фабрика не заплатила мені за це написання смердючого кані-праски! І за винятком коли, вони могли платити продуктами. Думаю, настав би час вжити юридичних заходів для зміни цього нестійкого стану.
Ти так думаєш?