Зелена кава - це революційний продукт для схуднення, який є подарунком від природи.

Основні сфери впливу:
- ефект схуднення
- зниження рівня холестерину
- проблеми з травленням
- антиоксидантний ефект

капсули

Кофеїн у зеленій каві працює не так, як у чорній каві. Зелена кава має більш повільну, але більшу тривалість дії і не смажується порівняно з традиційним методом, тому вона також містить речовини (поліфеноли), які збільшують підтримку імунної системи, захищаючи клітини від шкідливого впливу. Одним з основних інгредієнтів зеленої кави є хлорогенова кислота, яка також, як відомо, має спалювальний жир, зменшує голод та антиоксидантну дію. Хлорогенова кислота ефективно знижує рівень цукру в крові, оскільки може зменшити всмоктування глюкози в тонкому кишечнику. Це знижує рівень холестерину, тригліцеридів та артеріального тиску. Хлорогенова кислота благотворно впливає на гени, що підвищують функцію клітин печінки та підвищує рівень гормону, званого адипонектином, який сприяє чутливості до інсуліну, має протизапальну, протидіабетичну та антиатерогенну дію.
Втрата ваги за допомогою зеленої кави

Одним з основних інгредієнтів зеленої кави є хлорогенова кислота, яка була визнана завдяки спалюванню жиру та антиоксидантній дії. Це зменшує голод, енергійно і освіжає одночасно. Зелена кава - хороший напій, оскільки в значній мірі видаляє надлишки з проблемних зон - тобто живота, сідниць, стегон і талії. Вживаючи його, кількість жирової тканини зменшується, однак розмір м’язової тканини залишається незмінним. Дослідження 2012 року, проведене на шістнадцяти людях із зайвою вагою, показало, що, не змінюючи дієти та плану фізичних вправ, ми можемо позбутися до 10% ваги свого тіла за вісімнадцять тижнів за надзвичайної допомоги екстракту зеленої кави.

Кава - найпопулярніший предмет задоволення сьогодні!

Історія кави:
Згідно з однією історією, підбадьорливий ефект кави був виявлений ефіопською вівчаркою на ім’я Чалді в 300 р. До н. Е., Яка помітила, що якби його кози пасли червоні ягоди, вони були б набагато жвавішими. Він розповів це ченцям, що мешкали неподалік, які зрозуміли, що якщо насіння обсмажити, вони можуть приготувати смачний напій.
- Близько 1000 року Авіценна, одна з найбільших фігур середньовічної мусульманської думки, також використовував каву як ліки.
- Це було відомо жителям Сирії та Єгипту в перші десятиліття 16 століття.
- Перші кав'ярні в Стамбулі відкрилися в 1550-х роках, і їх кількість швидко зростала. Звичай кави прийшов в Європу в 17 столітті. Перше європейське кафе було відкрито у 1624 році у Венеції під назвою La Bottega del Caffé.

Обробка кави:
- Ягоди збирають вручну.
- Очищення, дозрівання.
- Сушіння.
- Видалення плоті з очей.
- Подальше прибирання.
- Відбір.
- ПЕЧЕННЯ!

Що поганого в смаженні?
Смаження відбувається значно вище 200 ° C. При цій температурі утворюються сотні канцерогенних, канцерогенних речовин!
Населення Угорщини споживає 15 мільйонів чашок кави на день, що означає 25 мільйонів кг смаженого смаженого матеріалу на рік. Така ж проблема з грінками та карамелізованим цукром.

Зелена кава - без смаження:
Кофеїн у зеленій каві працює не так само, як чорна кава, оскільки перший має більш повільну, але більшу тривалість дії і не підсмажується в порівнянні з традиційним процесом, тому він також містить речовини (поліфеноли), які більше підтримують імунну системи, захищають клітини від шкідливого впливу.

Хлорогенова кислота:
Одним з основних інгредієнтів зеленої кави є хлорогенова кислота, яка також, як відомо, має спалювальний жир, зменшує голод та антиоксидантну дію. Хлорогенова кислота ефективно знижує рівень цукру в крові, оскільки може зменшити всмоктування глюкози в тонкому кишечнику.

Дослідження, дослідження:
- Джо Вінсон та його колеги провели дослідження, в якому брали участь 16 людей в Індії, але раніше проводили подібні дослідження у Франції та Японії.
У дослідженні брали участь люди з надмірною вагою та ожирінням у віці 22-26 років.
Учасники, що випивали одну-дві порції зеленої кави на день, втрачали в середньому 10,5% маси тіла за шість тижнів спостереження, тоді як їх жир зменшився на 16%.

- Дослідження 2006 р.: Хіросі Шимода, Емі Секі, Мічіо Айтані.
Мишей протягом 14 днів годували дієтою, що містить стандартний екстракт зерен кавових зерен та його основні інгредієнти, а саме кофеїн та хлорогенну кислоту.
Дослідники виявили, що екстракт зелених кавових зерен зменшує вісцеральний (вісцеральний) жир і масу тіла, тоді як споживання їжі не змінюється.

- Хлорогенова кислота долає надлишок цукру.
Престижний торговий журнал The Lancet опублікував у 2002 році опитування населення серед 17 000 людей. Дослідники виявили, що ті, хто випивав 7 чашок кави на день, мали на 50% нижчий ризик діабету порівняно з тими, хто випивав лише дві.

Інші експериментальні результати:
- Хлорогенова кислота благотворно впливає на гени, що підвищують функцію клітин печінки та підвищує рівень гормону, званого адипонектином, який сприяє чутливості до інсуліну, має протизапальну, протидіабетичну та антиатерогенну дію.
- Це знижує рівень холестерину, тригліцеридів та артеріального тиску.

Проблема:
Випивати 7 чашок кави на день для більшості людей недоцільно.
Це спонукало дослідників з’ясувати, які речовини, що знижують цукор, містять кава. Дослідники встановили, що вміст хлорогенової кислоти в каві головним чином відповідає за її знижуючий глюкозний ефект.

Вражаюче переконливі дані:
- Група японських дослідників зареєструвала зниження рівня цукру в крові на 43% після введення екстракту зелених кавових зерен мишам після рясної їжі.
- В ході клінічного випробування в 2011 році дослідники вводили 56 доз стандартизованого екстракту зелених зерен кави, що містить 50% хлорогенової кислоти. Потім їм давали 100 г глюкози під час дослідження навантаження на глюкозу.

В експерименті, чим вища доза екстракту зелених кавових зерен, від 100 мг до 400 мг, тим більший рівень цукру в крові падав. У дозі 400 мг спостерігалося зниження рівня цукру в крові на 32% - через дві години після прийому глюкози. Це означає, що якщо рівень цукру в крові після їжі небезпечно високий - 8,9 ммоль/л, екстракт зелених кавових зерен знизить його до 6 ммоль/л.