Варто вибирати полівітаміни залежно від віку та статі та способу життя. Виберіть з продуктів Biosziget!

полівітаміни

Всі усвідомлюють важливість вітамінів і мінералів, багато хто також знає, які вітаміни корисні для запобігання якої хвороби. Однак ці сполуки, органічні та неорганічні речовини разом впливають на біохімічні процеси в нашому організмі, разом вони впливають на фізіологічні функції. Таким чином, сукупне співвідношення вітамінів і мікроелементів значення не має. Якщо одне спорожнити, іншим можна скористатися зловживанням. Або одна без одної синергічні речовини менш ефективні. Ось чому варто зосередитися на єдності, гармонії, правильних пропорціях та виборі полівітамінів.

Навіщо потрібні полівітаміни?

Прийом вітамінів по одному забирав би багато часу, те саме стосується мікроелементів, неорганічних мінералів (калій, кальцій, натрій, магній, селен, цинк тощо) та додаткових сполук, таких як корисні жирні кислоти (омега 3.6, 9) або білки (колаген) та амінокислоти.

Сучасний вік та наслідки цивілізації можуть призвести до розвитку цілого ряду дефіцитних захворювань, які у важких випадках з часом набувають форми хвороб цивілізації. Сюди входять серцево-судинні захворювання, інсульт, інфаркт, панічний розлад, деякі діабетики і, на жаль, рак.

Вищезазначені вітаміни, мінерали, додаткові поживні речовини необхідні для уникнення окисного стресу, для зв’язування вільних радикалів, для нормального функціонування нашої імунної системи, для підтримки балансу гормонального балансу, для захисту нашої нервової системи і, звичайно, для гармонійного функціонування всіх наших біологічних процесів.

Коли делікатний баланс, гомеостаз, порушений, ми не обов'язково знаємо, якого вітаміну бракує і в якій мірі. Тому найкраще вибирати складні вироби, це полівітаміни, різні вітамінно-мінеральні пари або їх різноманітний варіант з окремими корисними речовинами.

Звичайно, найкраще буде доповнювати вітаміни їжею, але для цього потрібен повноцінний і правильний раціон.. Сьогодні багато людей сидять на дієтах, дотримуються дієт, займаються спортом, інші ковтають багато стресу, і як результат, вітамінно-мінеральних добавок з їжі недостатньо.

Кому потрібні які полівітаміни?

Ви також можете вибрати полівітаміни залежно від способу життя, віку, статі, а може бути, ви вагітні або навіть найкращий спортсмен.

Якщо загалом метою є підтримка організму, виберіть препарат, що включає рекомендовану добову дозу більшості вітамінів та мінералів.. Добре, якщо полівітамінний продукт виготовлений із природного джерела і не містить синтетичних барвників, наповнювачів, інгредієнтів.

Полівітаміни бувають усіх форм: цукор для ясен для дітей, капсули для дорослих, гелеві капсули, порошок або рідина для тих, хто відчуває труднощі з ковтанням. Варто вибрати той, який найкраще підходить для нас, і ми легко можемо включити його в наш щоденний ритм.

Найважливіші вітаміни та поживні речовини

У наш час ми не можемо вийти за рамки впливу пандемії, щоб затьмарити наші стосунки зі здоров’ям. Ось чому вітаміни, які насправді є наріжним каменем імунної системи, необхідні навіть при надмірному споживанні., на додаток до полівітамінів!

Такими вітамінами є вітаміни D і C., для дітей та дорослих. Вони в осінньо-зимовий період з цинком та селеном поєднуватися.

Вітамін А також важливий для розвитку дітей більше споживання, тоді як у майбутніх мам вітаміну Е та фолієвої кислоти слід мати на увазі.

Магній важливо у будь-якому віці, але для підлітків та людей, які живуть стресовим життям, особливо таким, яким є вітаміни групи В які підтримують нервову систему.

Понад 30 років колаген і кальцій мають першорядне значення для обох статей які, на жаль, швидко виводяться з організму.

У захисті психічних та когнітивних процесів вартий гінкго білоба його діюча речовина також шукається в полівітамінах, але такою ж популярною травою є брахмі і ашваганда є. Женьшень, глід, зелений і білий чай та омела - це також рослини, які благотворно впливають на мозкове кровопостачання та артеріальний тиск.