Вітамін С - один з найвідоміших вітамінів і має ряд позитивних ефектів на організм. Зокрема, це сприяє нормальному функціонуванню нервової та імунної систем, а також підтримує оптимальне функціонування хрящів, кісток, судин та загальний стан здоров’я серцево-судинної системи. Ми могли б говорити про позитивні ефекти нескінченно довго, але що ще важливіше - чи знаєте ви форми вітаміну С та різницю між ними? Ви знаєте, яка форма вам найбільше підходить?
A: ФОРМА КИСЛОТИ: L-аскорбінова кислота
L-аскорбінова кислота - це біла/жовтувата кристалічна кислотна речовина. Він чутливий до тепла і як потужний антиоксидант дуже чутливий до окислення. Він розчинний у воді, тому організм не може його зберігати і повинен поповнюватися щодня. Оскільки це кислота, її Ph може не підійти більш чутливим людям. Це допомагає підтримувати нормальний обмін речовин, добре фізіологічне функціонування організму та біосинтез колагену (підтримує судинну силу). Основними джерелами є цитрусові/лайм, лимон, апельсин, грейпфрут /, папайя, брокколі, чорна смородина, полуниця, цвітна капуста, шпинат, ківі, вишня, журавлина, помідор та перець. Це одна з найвідоміших форм вітаміну С, доступна в нашій країні у вигляді порошку, капсул та у рідкій формі.
B: НЕЙТРАЛЬНА ФОРМА: Аскорбат кальцію/Ефір-C /
Також називається аскорбат кальцію, Е-302, оцтова кислота, сіль кальцію, дигідрат. Він білий до світло-жовтого. Порівняно з L-аскорбіновою кислотою, вона не підкислює шлунок, оскільки має нейтральний Ph і не викликає діареї. Ще одна його перевага полягає в тому, що він містить кальцій. Ви знайдете його у формі порошку та капсул.
C: ШВИДКА АБСОРБУВАЛЬНА ФОРМА: Аскорбіл пальматим - жиророзчинний/Ефір-C пальмітат
Він утворюється при поєднанні вітаміну С з пальмітиновою кислотою. Пальмітинова кислота - найпоширеніша жирна кислота в природі. Аскорбілпальмітат має вищу розчинність у жирах і перетинає мембрани швидше, ніж інші форми вітаміну С. Хоча він потрапляє в кров швидше, ніж звичайний вітамін С, він довше залишається в організмі. Ви можете знайти його у формі капсул у нашому електронному магазині.
D: ПРИРОДНА ФОРМА: Ацерола та стрілки
Древні цілителі вже знали про стимулюючу дію декількох частин троянди стріл. Плоди стрілової троянди особливо шукаються і використовуються. Дартс використовуються для високого рівня вітаміну С та каротину. Окрім цих інгредієнтів, вони також містять вітаміни В1, В2, К та вітамін Р, який посилює дію вітаміну С. У нашому випадку у формі капсул разом з L-аскорбіновою кислотою та біофлавоноїдами.
Ацерола походить з Карибського басейну - Центральної Америки та північних штатів Південної Америки. Він приїхав до Європи з Бразилії. Ацерола - це теплолюбний чагарник, який має помаранчеві до темно-червоні плоди, схожі на європейську вишню. Їх кислий фруктовий смак нагадує лимон. Вони є чудовим джерелом вітаміну С. Доступні в нашому електронному магазині в 90 та 300 упаковках таблеток.