Інформація та поради щодо знижок та акцій.
Важкі метали, такі як миш'як, кадмій, хром, свинець і ртуть, можуть бути дуже токсичними. Незважаючи на цей ризик, вони зазвичай використовуються у промислових, сільськогосподарських, медичних та технологічних цілях. В результаті вони стали однією з багатьох речовин, які забруднюють наше довкілля та загрожують здоров’ю людей.
Як важкі метали впливають на організм людини
Більшість людей піддаються впливу важких металів протягом усього життя. Для багатьох такий вплив відбувається щодня. Отже, ці важкі метали біоакумулюються глибоко всередині тканин тіла і в довгостроковій перспективі становлять значну загрозу вашому здоров’ю. Вони роблять величезний стрес на організм людини, повільно отруюють організм, пошкоджують органи та послаблюють імунітет.
Комплексний аналіз опублікованих даних дозволяє припустити, що важкі метали, такі як миш'як кадмію, хром, свинець та ртуть, зустрічаються в природі. Однак антропогенна діяльність суттєво сприяє забрудненню навколишнього середовища. Ці метали є системними токсикантами, які, як відомо, спричиняють несприятливий вплив на здоров'я людей, включаючи серцево-судинні захворювання, порушення розвитку, неврологічні та нейро-поведінкові розлади, діабет, втрату слуху, гематологічні та імунологічні розлади та різні типи раку.
Важкі метали присутні у воді та їжі
Здається, що завдяки цій інформації, яка є загальнодоступною, наш вплив на ці небезпечні метали буде обмежений. Це не так. Ці метали присутні в нашому середовищі, включаючи питну воду та їжу. Наприклад, робоча група з питань навколишнього середовища, некомерційна дослідницька організація Environmental Surveillance, нещодавно опублікувала дослідження, яке показало, що майже 50 000 громадських систем водопостачання в США забруднені десятками шкідливих хімічних речовин. До них належать важкі метали миш’як, хром, барій та уран.
Інша стаття, опублікована у Всебічних звітах з науки про харчові продукти та безпеку харчових продуктів, говорить:
Отруйні елементи, такі як ртуть, миш'як, кадмій та свинець, які іноді називають важкими металами, можуть знижувати функції психіки та центральної нервової системи; спричиняють пошкодження складу крові, а також нирок, легенів та печінки; і зниження рівня енергії. Їжа вважається одним з основних шляхів потрапляння їх в організм людини.
Допомагає організму виводити важкі метали
Давайте подивимось на це: ми всі схильні до дії важких металів. Навіть якщо ви почуваєтесь здоровими, у ваших тканинах, ймовірно, глибоко затверділі важкі метали. Тому важливо пройти процес очищення організму від цих небезпечних речовин. Це можна зробити порівняно легко і недорого за допомогою певних добавок та їжі.
Їжа, яка допомагає організму виводити важкі метали, є безпечним та ефективним способом попереджувального захисту організму від наслідків тривалого впливу. У процесі хелатування деякі продукти залучають і асоціюються з металами і дозволяють організму уникати їх як відходів.
Типовий процес виведення важких металів з організму займає близько 2-3 місяців. У цей період найкраще їсти якомога більше хелатної їжі. Ви також можете вибрати щоденні добавки, такі як активоване вугілля або хлорела, які перелічені нижче.
Крім того, не забувайте пити багато води, приблизно 6-8 склянок на день, щоб допомогти вивести організм. Нарешті, розгляньте можливість їсти надмірно чисте в цей момент. Це означає вибір органічних речовин, де це можливо, зменшення споживання забруднених харчових продуктів, таких як риба, та зменшення обробленої їжі та цукру.
Продукти для вживання під час важких металів
Наступні продукти харчування здатні зменшити токсичність важких металів в організмі.
1. Імбир
Імбир - одна з найбільш здорових рослин на Землі. Окрім поліпшення травлення та зменшення запалення в організмі, корінь імбиру підтримує роботу нирок. Нирки відіграють важливу роль у процесі виведення з організму і часто є однією з перших мішень токсичності важких металів, тому їм потрібен імпульс додаткової сили імбиру.
Органічна добавка кореня імбиру Solaray
Органічний порошок кореня імбиру від Starwest Botanicals
2. Цитрусові
Цитрусові, особливо лимони та лайми, мають високий вміст лимонної кислоти. Дослідження показали, що продукти з високим вмістом лимонної кислоти здатні утримувати атоми металів, такі як ртуть, кадмій та свинець із заражених продуктів. Тому вигідно їсти ці цитрусові під час детоксикації важких металів, особливо в поєднанні з продуктами, які зазвичай забруднені,