Вівсяні пластівці Mercadona - ідеальний замінник солодких пластівців для сніданку, що є ідеальним варіантом для початку дня.

вівсяні

Виробник:

Де купити:

Створено в:

Кількість:

Ціна:

Між 0,89 € і 1,15 €

Харчова цінність: вівсяні пластівці Mercadona.

Для 100 грам, пластівці вівса містять:

Крім того, він містить Тіамін В1 0,60 мг, фосфор 430 мг, магнію 130 мг, залізо 5,8 мг і цинку 4,3 мг.

Тут я залишаю вам справжню харчову цінність вівсяних пластівців Mercadona.

Аналіз вівсяних пластівців Mercadona

Вівсяний овес Mercadona на 100% цілий, надзвичайно м’який та має високий вміст клітковини.

Товар приносить 500 грам прокату вівса за ціною 1,15 євро.

Будьте обережні з інформацією, розміщеною на інших веб-сайтах, оскільки вони гарантують, що ця крупа не містить клейковина, будучиВ неправдива та неправильна інформація.

Вівсяні пластівці від Mercadona - вони є хорошим варіантом для здоров'я?

Співвідношення ціни та якості, вівсяні пластівці Mercadona - одна з найкращих круп на ринку, крім того, це дуже хороший варіант для вегетаріанців та веганів.

До того ж їх різноманітність - надзвичайно м’яка - робить їх більш засвоюваним Y здоровий для нашої травної системи.

З іншого боку, завдяки своєму нейтральному смаку вівсяні пластівці дуже гнучкі, коли справа доходить до їх приготування, оскільки їх можна легко адаптувати до ваших смаків та смаків.

Це, безумовно, хороший продукт з великим харчовим внеском, який допомагає вести здоровий спосіб життя і є дуже хорошим варіантом для спортсменів.

Ось деякі переваги вівса. Якщо ви хочете дізнатись більше, я залишаю вам відповідну статтю.

Як приймати вівсяні пластівці Mercadona

Перед змішуванням прокату вівса з наступними інгредієнтами, зазвичай варити їх у воді 5-10 хвилин на середньому вогні, поки не прийме потрібну текстуру.

Як приготувати рулет з вівса?

Інгредієнти:

    Вівсяні пластівці Mercadona смакувати. Вода поки злегка не покриється (Краще залишатися коротким і додавати більше рідини пізніше)

Розробка:

    Додайте вівсянка в каструлю або каструлю і вилити Вода до легкого покриття (не переходячи). Готуйте їх на вогні середній/низький, постійно помішуючи, щоб воно не липло протягом 5-10 м’ят. Зачекайте, поки вони пом'якшать і вбере рідину, і додайте більше води на випадок, якщо її бракує. Чим довше ви готуєте його, тим більше у нього буде каша. Як тільки він має кашову структуру і ввібрав всю воду, Я був би готовий змішати його з наступними інгредієнтами.

Рецепти вівсяних пластівців Mercadona

Коробка вівсяних пластівців Брґген пропонує нам рецепт печива, мабуть, дуже насиченого та апетитного, але дещо складного.

Крім того, трохи суперечливо, що вони продають вам 100% цілісний здоровий продукт, а якщо ні, то рецепт, який вони рекомендують бути більше шкідливим, ніж здоровим.

Рецепт, який вам пропонує коробка, є стільки ж вершкового масла, ніж вівсяні пластівці, забезпечуючи занадто багато насичених жирів, шкідливих для нашого здоров’я.

Крім того, між білим цукром і коричневим цукром, який містить цей рецепт, він майже дорівнює кількості вівсяних пластівців, будучи 170 грам вівсяного вівса і 150 грамів цукру усього.

Тому, якщо ви хочете здоровіші варіанти, ось кілька дуже багатих і простих у приготуванні рецептів.