Визначення слова кілокалорія
Кілокалорія є енергетична одиниця Що еквівалентно 1000 калорій. Його символ є ккал.
Важливо зазначити це 1 калорія (кал) дорівнює 4185 джоулів. Давно це було визначено як калорійність як кількість тепла, необхідного для підвищення температури одного грама води від 14,5 ºC до 15,5 ºC при нормальному тиску.
Не забувайте, що гарячий є енергетична форма. Отже, калорія є певною кількість тепла. Щоб знати, скільки кілокалорій, потрібно помножити цю кількість тепла на тисячу.
Коротше кажучи, одна кілокалорія дорівнює 1000 калоріям (1 ккал = 1000 кал). Загальноприйняте для етикеток на харчових продуктах включати кількість Енергія що вони можуть внести свій вклад в організм, звертаючись до цього підрозділу.
Припустимо, a Піца Це має 200 кілокалорій. Це означає, що згадана їжа має 200000 калорій, за допомогою якого він забезпечує той рівень енергії тим, хто його споживає.
За оцінками, вуглеводи та білка вони вносять свій внесок 4 кілокалорії на грам, Тим часом він алкоголь поставок 7 кілокалорій на грам. жири, тим часом вони забезпечують 9 кілокалорій на грам.
Майте на увазі, що кожна людина має різні потреби в енергії. людина Це вимагає енергії, щоб підтримувати роботу органів і навіть розвивати травлення. Ось чому існує цілий ряд кілокалорій, які важливо вводити в організм за допомогою дієти, щоб зберегти здоров’я, хоча в свою чергу надмірна кількість шкідлива. Дієтолог - це професіонал, призначений для визначення властивостей дієти.