Визначення слова детоксикація
Королівська іспанська академія (RAE) не включає у свій словник термін детоксикація. Поняття часто використовується для позначення знешкодження та видалення токсини (токсична або шкідлива речовина, вироблена живою істотою).
У галузі Альтернативна медицина, Ідея детоксикації часто використовується для чищення організм що здійснюється шляхом виведення токсинів. Таким чином досягається краще органічне функціонування.
В цих рамках дезінтоксикація складається з видалити речовини що організм накопичився з часом, хоча він і не потребує їх. Це нарощування може змусити людину почуватися втомленою та без життєвих сил. Ось чому детоксикація - це процес, який теоретично дозволяє людині мати більше Енергія.
Важливо зазначити, що детоксикація є природні здібності: організм постійно відповідає за нейтралізацію та виведення токсинів. Однак, зіткнувшись із надлишком токсинів, можливо, ви не зможете ефективно провести це очищення. Саме в цих рамках, де лікування які сприяють детоксикації.
Цей клас лікування зазвичай починається з трансформації токсинів через хімічні реакції, досягається зміною дієти та іншими заходами. Таким чином токсини втрачають токсичність і стають водорозчинними, сприяючи їх виведенню. Процедуру можна доповнити завданням каналізаційна система.
Крім широкої існуючої пропозиції щодо детоксикації, найкраще проконсультуватися з довірений медичний працівник відповідати за проведення необхідних клінічних аналізів, щоб визначити, чи є розвиток деяких дії терапія.
Незважаючи на культурні відмінності, які можна спостерігати у всьому світі, літо зазвичай проводиться для відпочинку та подорожей, що зазвичай супроводжується дисбалансом у годування. Коли ми перебуваємо у відпустці, ми зазвичай їмо більше і поза годинами, крім того, що включаємо продукти, менш придатні для нашого організму, ніж ті, що складають наш раціон протягом решти року.
Надлишок насичених жирів, білків, рафінованого цукру та алкоголю прямо пропорційно кількості токсинів у нашому організмі, і повернутися до рутина збалансованої та здорової їжі нам потрібно пройти процес детоксикації, який ми можемо здійснити самі, з невеликою кількістю дисциплінованість та наполегливість.
Без сумніву, основним кроком для досягнення успішної детоксикації є припинення вживання менш здорової їжі, навіть якщо це не на деякий час. Йдеться про усунення від нашого дієта всі ті продукти, що містять консерванти та добавки, такі як безалкогольні напої, консерви, смажена їжа, солі, цукри та рафіновані каші, молочні продукти та пакетовані соки.
Є також кілька крапель, що називаються Lynux heliosar, які допомагають організму здійснити детоксикацію в Травна система. Цей продукт можна включити в дієту на основі овочів, фруктів, бульйонів, бобових, насіння та горіхів. Зайве говорити, що для очищення організму недостатньо припинити вживання шкідливої їжі; серед найбільш рекомендованих - часник, брюссельська капуста, брокколі та артишок.
Однією з найкращих порад, щоб уберегти організм від домішок, є рясне пиття Вода на день: вважається, що достатня кількість для досягнення детоксикації становить близько двох літрів. Змішування соку половини лимона у склянці води та вживання його натще також дає хороші результати. Люди, найбільш віддані цьому процесу очищення, уникають будь-якої твердої їжі принаймні один день на тиждень.