Схудла фігура давно стала модною, але патологічна худорлявість була хворобою, яка призводить до серйозних психічних та фізичних проблем.
Коли втрата ваги вважається ненормальною? То які ж ознаки того, що когось уже підозрюють у тому, що він анорексичний?
Анорексія зустрічається у 1-4% населення, як правило, у віці від 12 до 18 років, частіше у дівчаток, але такі субклінічні розлади, як переїдання та голодування, виявляються вже у 60% студентів коледжів. Основні симптоми анорексії включають фобію ваги, розлад іміджу тіла, втрату ваги та аменорею. Анорексики можуть реально судити про форму інших, але вони неправильно сприймають свою власну. Втрата ваги повинна становити щонайменше 15% від нормального діапазону ІМТ, тобто індексу маси тіла, розрахованого шляхом ділення маси тіла на квадрат зросту тіла. Його нормальне значення становить від 18,5 до 25 кг/м2 у жінок. При такій нижчій масі тіла менструація часто затримується.
Дієта проводиться контрольовано, залишається в межах здорового і є частиною спорту, здорового харчування, і той, хто діє, може реально судити про власну вагу та про те, де він худне. Апетит, менструація та статевий потяг не зникають під час схуднення, а продування чи компенсаторні заходи, такі як само блювота та проносні засоби, не використовуються для схуднення.
Ще однією особливістю дієти є ефект йо-йо. У кожної людини своя так звана. точка стабілізації, тобто власна оптимальна маса тіла. Якщо сувора дієта раптом зменшить кількість споживаних калорій, ніж це може зберегти цю масу тіла, організм за будь-яку ціну відновить власний баланс, накопичуючи якомога більше жиру у вигляді жиру, і уповільнить обмін речовин для більш економічної роботи. Тому важко схуднути, і ожиріння стає миттєвим у порівнянні з довгими, серцевими годинами дієти. Однак у разі анорексії втрата ваги досягає таких крайніх значень, що організм повністю ослаблений і не може компенсувати таким чином.
Яка роль суспільства та сім’ї у розвитку анорексії?
Сучасне суспільство, Аттіла Форгач, психолог, який займається дослідженнями харчових розладів, каже: "Moho sapiens" він вже не їсть, щоб жити, а живе, щоб їсти. Вироджене шаленство краси, яке в Америці вже називають косметологією, може легко призвести до харчових розладів. Гасло косметології - прекрасне добре, потворне погане. Якщо хтось відчуває постійне невдоволення своїм тілом, він незабаром переживає з цього приводу, і через деякий час почуття може опанувати не лише перед дзеркалом, але і назавжди, в компанії. Таким чином, надмірне прагнення до краси може змусити її відступити, що суперечить початковій меті, і з часом воно навіть може впасти в депресію.
На тлі анорексії ми часто виявляємо суперечливе сімейне оточення, і дуже часто симптоми можна простежити за стосунками матері та дочки. Якщо ми подивимось на символіку хвороби, це стає зрозумілим. Анорексична дівчина втрачає свою жіночу форму, припиняє менструацію, стає безстатевою. Велика кількість досліджень із сім’ями свідчить про те, що дівчата-анорексички часто не лише відкидають жіночність, але й конфліктують з матір’ю, яка є прикладом жіночності.Як пов’язані з анорексією інші зображення тіла та розлади харчової поведінки, напр. орторексія, бігорексія (м’язова дисморфія), екзорексія, п’янка?
Ці порушення зображення тіла схожі тим, що зовнішній вигляд важливий у всьому, що досягається деякою обмежувальною поведінкою. Для орторексиків характерний надзвичайно здоровий спосіб життя, нав’язливо завжди вірять останнім дієтам, не вживають їжу, коли до миски торкнулася їжа, виключена з раціону, живуть в таких помилкових уявленнях, як зневага до фруктів, кажучи, що це викликає кандидоз. Орторекси намагаються підтримувати порядок у своєму житті, але через перебільшення та примус все це може суттєво погіршити якість їхнього життя. На відміну від анорексії, бігорексик не бачить свого тіла досить великим, це особливо характерно для чоловіків, які нездорово обдувають свої м’язи гейнерами, в той же час бачачи себе худими, худими, слабкими. Екзорексичні вправи компульсивно, до нездорового ступеня, до 5-6 годин на день. Молода людина, хворий на алкоголізм, зменшує кількість калорій, яку він може з’їсти в день вечірньої вечірки, оскільки він також додає алкоголю ввечері.
Що робити, якщо хтось відчуває проблеми з їжею та формуванням? Що можуть зробити батьки, якщо підозрюють, що у їхньої дитини є проблеми?
Спілкування - основа будь-яких стосунків. На першому кроці батько намагається обговорити свої проблеми з дитиною-підлітком і намагається проводити з ним якомога більше часу, виконуючи разом багато справ, які приносять радість, що приносить новий досвід. Якщо проблема не зникне, слід звернутися за допомогою до зовнішнього органу. При анорексії ефективною є когнітивна поведінкова терапія, яка сприяє відновленню психічних спотворень, аутогенний тренінг, який є методом розслаблення і допомагає створити реалістичний образ тіла і вчить, що тіло не ворог, і сімейна терапія, яка допомагає відновити сім’ю баланс без того, щоб хтось інший взяв на себе «проблематичне» роль. Все це дуже важливо, оскільки деякі анорексики повторюються не раз. Думка пацієнта має стати реальною, мати можливість впорядкувати своє життя і поставити значущі цілі, заради яких варто жити і діяти, і які роблять їх щасливими.