ефективного

Якщо ви думаєте спалювати жир на животі і швидко худнути, нічого кращого, ніж цей рецепт сливової води для схуднення.

Результати вас здивують! Цей рецепт корисний не тільки для тих, хто хоче схуднути, але і для людей, яким потрібно очистити печінку, вивести токсини з організму та вирішити проблеми з кишечником та інші, такі як запор. Без сумніву, ваш метаболізм значно покращиться, і ви втратите кілька зайвих кілограмів. Запишіть цей рецепт і поділіться ним!

вода з чорносливу для схуднення

Ось що ви повинні зробити: покладіть 10 - 15 чорносливу в літр води і дайте йому відпочити в герметичній банці в холодильнику на 3 дні.
Після закінчення цього часу відкрийте банку і додайте весь вміст у блендер. Увімкніть його, поки воно добре не змішається, а потім процідіть рідину через родзинки і упакуйте в чистий, герметичний контейнер.

Режим споживання

Йдеться про споживання склянки або чашки цього напою щодня вранці. Якщо ви віддаєте перевагу, ви можете додати трохи стевії, щоб підсолодити.

Через кілька днів ви помітите, що живіт здувся, і ви схуднете. Крім того, ви можете регулювати проблеми травлення та кишечника.

Супроводжуйте цю дієту такими рекомендаціями:

• щодня випивайте від 2 до 3 літрів води
• виключити продукти, виготовлені з борошном, цукром, жиром та вуглеводами. Це означає утримання від безалкогольних напоїв, хліба та його похідних, смаженої їжі, алкоголю та інших калорій.
• виконувати рутинні фізичні вправи 2-3 рази на тиждень

Властивості чорносливу для схуднення

Як і зневоднені фрукти, чорнослив буде дуже придатним для схуднення та спучування живота завдяки наступним властивостям:

• Проносний ефект. Цей фрукт має проносний ефект завдяки деяким його сполукам, таким як сорбіт, який стимулює кишковий транзит, дозволяючи нашому організму легше виводити накопичені відходи та токсини. Це прискорює метаболізм і дозволяє спалювати жир і худнути.

• Діуретична дія. Цей напій із чорносливу допомагає нам усунути затримку рідини, тобто зайву воду, яку накопичує наше тіло. Завдяки цій сечогінній силі, струс із чорносливу дозволить вам усунути здуття живота та відчуття тяжкості.

• Ситні. Цей натуральний сік також має властивість надавати тілу ситості, що перетворюється на бар'єр для запобігання переїдання. Іншими словами, це пригнічує апетит, дозволяючи нам почуватися задоволеними протягом тривалого періоду часу.

Дотримуйтесь цих порад протягом тижня, і ви побачите чудові результати.

Чи була ця стаття корисною для вас? Поділіться цим рецептом води з чорносливом для схуднення з друзями, родиною або будь-ким іншим, кому вона може знадобитися. Допоможіть нам сприяти ефективному здоров’ю для всіх.