Не хочете пити підсолоджені, хімічно ароматизовані та кольорові лимонади? Або ви просто хочете спробувати щось нове? Ніщо так освіжає, як несолодка вода, ніжно присмачена свіжими фруктами та зеленню. І цей напій також приносить користь нашому здоров’ю.
Вам знадобиться:
- Фрукти (будь-які фрукти, крім бананів. Чудово підходять цитрусові та всі ягоди, ананаси або дині)
- Трави (трави чудово доповнюють фруктовий смак. Ви можете використовувати будь-які вподобані трави)
- Великі чашки або глечики
- Дробарка або дерев'яний фурункул
- Кубики льоду
- Вода (можна фільтрувати, але води з-під крана буде достатньо)
Найкраще використовувати свіжі фрукти, але якщо це не його сезон, ми можемо використовувати і заморожені. З трав м’ята - найпопулярніший напій, але ми також можемо спробувати, наприклад, лаванду, розмарин, базилік, шавлію, чебрець або естрагон.
Рецепти води зі смаком фруктів і трав
Вода з ароматом цитрусових
На 2 літри води нам потрібен 1 апельсин, 1 лайм і 1 лимон. Наріжте фрукти колесами і розріжте навпіл. Покладіть їх у велику чашку або глечик і складіть. Потім наповнити ємність кубиками льоду, залити водою і змішати іншим кінцем ложки. Закрийте ємність і поставте в холодильник. Найінтенсивніші аромати досягаються через 24 години.
Малинова вода з вапном
Наріжте 2 лайми на чверті і вичавіть сік у склянку, а потім залиште шкірку з екструдованою м’якоттю у склянку. Додайте малину і пом’яти (не повністю), щоб виділити сік. Наповніть ємність кубиками льоду і залийте водою. Перемішайте, закрийте і поставте в холодильник.
Ананасова вода з м’ятою
Покладіть в ємність гілочку м’яти, або зірвіть з неї листя і складіть (не рвіть їх на шматки). Додайте нарізаний скибочками ананас і теж подрібніть його. Додайте кубики льоду і воду. Перемішайте, закрийте і поставте в холодильник.
Ожинна вода з шавлією
Покладіть листя шавлії в ємність і складіть, додайте ожину і зморшку, наповніть ємність льодом, залийте водою і перемішайте, закрийте і поставте в холодильник.
Динна вода з розмарином
Покладіть гілочку розмарину в ємність, складіть, додайте нарізану диню, накрийте льодом і залийте водою. Перемішайте, закрийте і поставте в холодильник.
Налийте воду в склянки через сито, щоб у нас не було шматочків фруктів та трав. Якщо ми хочемо підсолодити воду, найкраще використовувати натуральні фруктові сиропи.
Джерело/Води, присмачені фруктами та травами: вониуммілі