Ми всі знаємо, що наше сьогоднішнє харчування вже не дає нашому тілу всього необхідного. просто, наші продукти більше не містять такої кількості вітамінів та мінералів, як 50-100 років тому. Це пов’язано із способом вирощування та якістю потрошеної землі. Крім того, наша їжа залишає багато бажати. Натомість ми отримуємо незліченну кількість токсинів і сміття, яке не потрапляє в організм людини, тому наші клітини не тільки борються з дефіцитом, але і постійно борються з токсичними речовинами.
Ринок харчових добавок має на меті збалансувати цей баланс, але нам слід знати: більшість харчових добавок виробляються синтетикою, абсорбція мінімальна, а додаткові токсини (частина, яка не засвоюється) надходять в організм.
МІКРОЛОГИ.
Тема мікроводоростей невичерпна. Тепер давайте коротко розглянемо, чому варто їм довіряти та включати їх у наш раціон, викинувши всі інші препарати на смітник. Почнемо з загальновідомого факту, що водорості були живою істотою номер один на Землі - і слава Богу, вони живуть донині. Ми також знаємо, що найдовше живуть тварини (кити, черепахи) харчуються водоростями та планктоном. Або: японці споживають 10 кг водоростей на голову на рік, а про більшість "сучасних хвороб" навіть не відомо з новин.
Ви знаєте, чому? Тому що водорості.
. ідеальна природність та поглинання:
Це не порівняно з препаратами синтетичного вітамінного комплексу! Її абсорбція неймовірно висока: наприклад, водорості Lithothamnium calcareum, кам’яна водорість, містять більше третини органічного зв’язаного кальцію, який на 90% поглинається організмом людини! Водорості спіруліна, яка славиться вмістом хлорофілу (і, отже, інтенсивно-зеленого кольору), на відміну від інших рослин, не має міцної клітинної мембрани - саме тому наші органи травлення мають легкий доступ до поживних речовин, що містяться в ній (з них є трохи, пізніше). Водорость Haematococcus pluvalis може бути відома своїм найсильнішим антиоксидантом - астаксантином. Завдяки своїй структурі, астаксантин легко проникає через гематоенцефалічний бар’єр, який є високоселективним фільтром (пропускаючи лише поживні речовини, необхідні для мозку.) Таким чином ми можемо захистити мозок від шкідливих речовин та посланців. астаксантин також перетинає гемато-сітківковий бар'єр та забезпечує протизапальний захист ока, захищає сітківку ока.
. ідеальна (супер) їжа:
ВООЗ класифікувала спіруліну як супер-їжу, а це означає, що вона містить практично всі (так, все!) Поживні речовини, необхідні нашому організму. Разом з водоростями Хлорела він містить 4000 життєво важливих речовин, що створює так звані "вітамінні комплекси" у дуже захоплюючому світлі завдяки власним 5-10 типам джерел вітаміну. (Це також варто пам’ятати, купуючи дієтичну добавку: скільки видів їжі я отримую, скільки форинтів? (Ми страждаємо не від кількісного голодування, а від якісного голодування! Ми несемо багато калорій, почуття голоду постійне - адже організм вказує на нестачу. Але насправді він просить якісних поживних речовин, а не зайвих калорій! Тільки водорості допомагає схуднути: постійне почуття голоду зникає.)
. ідеальний детокс:
Наші хвороби походять як від уже згаданого стану дефіциту, так і від незмірної кількості поглинених токсинів. Ну, водорості в цьому теж фантастичні. Вони буквально лущать тіло, що може з’явитися в дуже цікавій формі в перший період прийому водоростей: напр. ми підемо більше пісяти, шкіра обличчя може тимчасово стати потворною. У цьому випадку не бійтеся, адже це лише ознака того, що токсини залишають організм з турбошвидкістю! (До речі, саме тому часто рекомендується вводити водорості поступово і споживати більше рідини.) Водорості хлорели також називають «майстром детоксикації» або «отруйним магнітом», і ці водорості також відомі своїм ефектом видалення важких металів. Декілька досліджень (наприклад, вивчення лікування збудників Чорнобильської інфекції) демонструють цей факт. Приймаючи його, наша печінка та нирки можуть значно краще виконувати свою роботу.
. ідеальне схуднення:
Вже було сказано, що завдяки багатству джерела поживних речовин водорості зменшують почуття голоду, тому втрата ваги часто починається сама по собі, приймаючи хороший комплекс водоростей. Наш метаболізм забезпечується вмістом клітковини водоростей - тим, хто вживає недостатньо овочів і фруктів, потрібно приймати водорості! До того ж, звичайно, ми стаємо енергійнішими і навіть невтомними від регулярного вживання водоростей! Це позначається не тільки на нашій щоденній діяльності, але і на наших тренуваннях: ми можемо продовжувати рухатися, можемо працювати з більшим навантаженням, тому, звичайно, наше тонізування стає більш ефектним. Спалювання жиру також відбувається швидше, оскільки водорості підщелачують або розкислюють (ми знаємо: втрату ваги важче розпочати в кислому організмі!) А вміст білка у спіраліні та літотаміну допомагає нарощувати м’язи - вони містять на 375% більше білка, ніж тофу!