Волоські горіхи широко використовуються в народній медицині, але популярності додають також твердження лікарів, які, безсумнівно, вказують на їх позитивні властивості для людського організму. Вживання горіхів рекомендується пацієнтам, які лікуються від широкого кола захворювань. Подивіться з нами, що таке волоські горіхи і чим вони можуть допомогти.
У східній медицині волоський горіх вважається священним деревом, і вони лікують неймовірну кількість хвороб. Його завжди використовували на кухні, а в сучасній гастрономії він уже кілька років знаходиться на верхніх щаблях. Властивості волоського горіха в деяких випадках є чудовими.
Стимулює мозкову діяльність
Форма шкаралупи волоського горіха нагадує мозок. Також багато чуток про використання цього «ліки для розуму». Однак ми говоримо не просто про міфи, а про реальність. Незалежно від того, схожий горіх на мозок чи ні, він має величезний вплив на один з важливих органів. Омега-3 жирні кислоти, які вони містять, беруть участь у формуванні клітин мозку і, крім того, стимулюють мозкову діяльність. І зовсім не потрібно їх їсти.
Допомагає здоровому шлунку
Волоські горіхи калорійні. У 100 грамах горіхів міститься до 654 калорій, що вдвічі більше тієї ж дози макаронних виробів або гречки. Не існує кращого ліку для функціонування волоського горіха, ніж волоський горіх. Додайте горіхи на сніданок, обід або вечерю. Шлунково-кишковий тракт буде задоволений, якщо у вас буде жменька горіхів на десять, або оловрант, або просто замість шоколаду. Горіхи, як правило, засвоюються вранці. У вас буде багато енергії, і ваш шлунок не залишиться порожнім.
sovkusom.ru
Знижує ризик серцево-судинних захворювань
Цей факт відомий роками, але ми трохи його наблизимо. Вчені показали, що вживання волоських горіхів може поліпшити шар клітин, що вистилають поверхню судин. Це також допомагає стабілізувати артеріальний тиск і запобігає утворенню згустків. Настоянка, виготовлена з недозрілих горіхів, використовується для лікування та профілактики ішемічної хвороби серця, стенокардії, аритмії та інфаркту. Ви також можете приготувати смачне варення з зелених горіхів.
sovkusom.ru
Волоські горіхи - це топ у косметиці
Олія волоського горіха використовується не тільки в лікувальних цілях, але і в косметиці. Цікаво, чому? Він неймовірно омолоджує шкіру, зміцнює волосся та нігті. Горіхова маска має сильну протизапальну дію і підходить для всіх типів шкіри. Олія волоського горіха легко всмоктується в шкіру, роблячи її шовковистою і одночасно надзвичайно регенерованою.
sovkusom.ru
Допомагає при проблемах зі щитовидною залозою
Як горіхи допомагають щитовидці? Ця небезпечна і все частіша хвороба вимагає вимог медичного обслуговування. Якщо ви страждаєте на захворювання щитовидної залози, або в гіршому випадку у вас його взагалі немає, споживайте багато горіхів. Вони містять багато йоду, який регулює обмін речовин в організмі людини. Без цього наше життя було б неможливим. Вживання волоських горіхів у великих кількостях рекомендується також людям, які проживають в районах граніту або в районах із підвищеною радіацією.
sovkusom.ru
Незважаючи на те, що в даний час у світі панує бум здорової дієти, повної білків, він не пропускає міф про те, що він набирає вагу з горіхів. Вживання волоських горіхів покращує обмін речовин, тому ваш організм ще швидше переробляє їжу. Їжте волоські горіхи з буряком і медом, і ви побачите, що знайдете купу власних рецептів з горіхами, яких ви не можете собі дозволити.