Поліпшення здоров'я також окупилося її зміною.

вона

Не вдалося зберегти зміни. Спробуйте ввійти ще раз і спробуйте ще раз.

Якщо проблеми не зникають, зверніться до адміністратора.

Сталася помилка

Якщо проблеми не зникають, зверніться до адміністратора.

Нещодавно ми мали тут статтю про Емме, які вони знущалися через її надмірну вагу, поки одного разу вона не сказала, що збирається побудувати своє нове Я, і тепер вона відкидає залицяльників, які колись сміялися з неї. Сьогодні ми маємо ще одну цікаву трансформацію, але з однією відмінністю. Хоча Емму змусили змінити ті, хто знущався над нею, 24-річна Хейлі Сміт здобула самостійно, але ми не здивовані.

Ця зміна в мисленні відбулася в той час, коли її давній друг Метт Сміт попросив її вийти за неї заміж у липні минулого року. Момент, безумовно, був феєричним, але коли Хейлі пізніше дістався до фотографій з цієї події, які він запам’ятає на все життя., вона залишилася в сльозах. Дивлячись на власного персонажа, вона буквально відчувала сором, що, наприклад, призвело до того, що вона відмовилася розміщувати їх в Інтернеті та ділитися ними зі своїми друзями. І логічно, що зміна повинна наступити, як під час прохання руки важив до 125 кілограмів.

Хейлі змінила дієту, почала рухатися, вважаючи за краще бігати, тричі на тиждень з самого початку. Однак поступово її "любов" до здорового способу життя поглиблювалась і біг вже не представляв для неї проблем 5 разів на тиждень, і, що ще гірше, вона додала до своєї програми силові тренування або інше кардіотренування. На даний момент Хейлі займається фізичними навантаженнями щодня протягом двох годин, і, як вона помітила, її здоров’я окупилося. Подорож до омріяного весілля, на якому вона буде виглядати чарівно, наближалася до свого кінця, а День закоханих чекав закохану пару.

Це сталося лише минулої суботи, коли Хейлі все здивував новою вагою 76 кілограмів. "Я ненавидів себе за перегляд фотографій із прохання про руку. Я бачила фотографії і плакала, навіть сама не знала. Я ніколи не публікував би їх, бо мені було соромно за те, як далеко я пройшов свій спосіб життя. Мені було справді шкода, бо це був один із найщасливіших днів у моєму житті. Я не хотів відчувати те саме щодо весільної фотографії, і мені було зрозуміло, що мені потрібні зміни ".

І їй це вдалося. Вона перестала купувати все, що їй здавалося смачним, і почала розумно їсти. До цього вона їла абсолютно будь-коли, хоча і в надмірних кількостях. Коли їй було сумно, коли їй було нудно або коли вона була щасливою, і за це вона була винагороджується їжею. Тепер йому більше не доводиться уникати пляжу або різних сімейних спортивних занять, коли йому вже не потрібно соромитися свого тіла. І треба визнати, що це особливо добре для неї, і вона була прекрасною нареченою.