мелатоніну

Хронічне споживання мелатоніну допомагає боротися з ожирінням та цукровим діабетом 2 типу, згідно з результатами дослідження, проведеного міжнародною групою дослідників з цукровими цукровими щурами Цукера, що страждають ожирінням.

Дослідження показали, що хронічне введення мелатоніну молодим ожирілим щурам з діабетом типу 2 типу людини ефективно покращує дисфункцію мітохондрій, тобто порушення функціонування мітохондрій (клітинних електростанцій), які страждають гомеостатичним дисбалансом.

Це призводить до прискорення запрограмованого руйнування (апоптоз) та індукує резистентність до інсуліну та подальший розвиток цукрового діабету.

Мелатонін, речовина, яка присутня в самій природі і функціонує як гормональний сигнал, що виділяється вночі, здатний поліпшити споживання кисню, зменшити рівень вільних радикалів стресу і запобігти руйнуванню мітохондріальної мембрани.

Вчені з Університету Гранади (UGR) у співпраці з Університетською лікарнею Ла-Пас у Мадриді та Університетом Техасу (США) продемонстрували ці результати в кількох експериментах із цукровими цукровими щурами Цукера, як повідомляє SINC.

Ці результати, опубліковані в останньому номері Journal of Pineal Research, підтверджують інші подібні дослідження, проведені цими дослідниками за останні три роки.

Як пояснює головний дослідник УГР Ахмад Агіл, проблеми із зайвою вагою та діабетом II типу все частіше зустрічаються в розвинених країнах або країнах, що розвиваються, як наслідок поганої адаптації геному людини до сучасних умов, малорухливого життя, збільшення калорій надмірне вплив штучного світла, що знижує ендогенний рівень мелатоніну.

Мелатонін "є природною речовиною, яка присутня в самій природі, від рослин до людини, і вона діє як гормональний сигнал, що виділяється вночі, щоб інтронувати циркадні ритми", підкреслює Агіл.

В даний час цей процес досить часто переривається через надмірний вплив штучного світла вночі, що знижує ендогенний рівень мелатоніну, оскільки багато людей мають звичку спати з увімкненим телевізором або комп’ютером, відкритими жалюзі або ввімкненими лампами.

"З цієї причини, щоб не було перешкод у виробленні мелатоніну, важливо намагатися повністю спати в темряві", - додає він.

Мелатонін - потужний антиоксидант і протизапальний засіб, властивість якого лежить в основі його метаболічного захисного ефекту. «Мелатоніну особливо багато в продуктах рослинного походження, таких як спеції, зелень, чай, кава, насіння та горіхи, фрукти та овочі чи овочі. Це особливе багатство мелатоніну сприяє здоровому впливу цих груп продуктів харчування », - зазначає професор УГР.

Загалом, лікування із специфічною дією на жирову тканину, точніше на мітохондрії, та підвищення їх ефективності може мати сприятливий вплив на ці захворювання.