Протягом 8 тижнів вони працюватимуть разом із психологами з УГР та клінічної лікарні над тим, як боротися зі стресовими ситуаціями, які наголошувались останніми місяцями

Дослідники проекту Gestastress Університету Гранади (UGR) у співпраці з клінічною університетською лікарнею Сан-Чесіліо проводять групову терапію в режимі он-лайн для боротьби зі стресом для вагітних, які перебувають у першому або другому триместрі вагітності.

інтернеті

Зазначена терапія не тягне за собою економічних витрат і триває 8 тижнів, сеанси становлять приблизно одну годину раз на тиждень. Протягом 8 сеансів ми працюємо над тим, як протистояти стресовим ситуаціям за допомогою різних технік та психологічних інструментів - стресу, який останніми місяцями посилювався пандемією, спричиненою COVID-19.

Мета семінарів - надати вагітним жінкам інструменти для виявлення високого рівня стресу і таким чином мати можливість контролювати повсякденні ситуації, які є для них стресовими. Протягом сесій учасники навчаться виявляти та контролювати думки, що породжують негативні почуття, а також керувати гнівом та гнівом. Подібним чином, семінари зосереджуються на таких питаннях, як навчитися говорити "ні" або мати інструменти для зменшення негативного впливу стресу, можливість краще протистояти проблемам щоденного життя.

Терапії будуть викладати повністю в Інтернеті з 13 жовтня експертні клінічні психологи з Університету Гранади, що належать до Групи досліджень прикладної нейропсихології та психоімунології, працюючи над проектом "Роль перинатального стресу в темпераменті психопатології та реактивності потомства", який фінансується Міністерство науки і освіти Дослідження і розробки та похідні від попереднього проекту під назвою "Перинатальний стрес від зачаття до одного року життя", підтриманого тодішнім Міністерством науки, інновацій та університетів.

Результати цих дослідницьких проектів показують, що жінки, у яких розвивається післяпологова депресія, зафіксували високий рівень психологічного стресу та кортизолу (гормону, що виділяється в результаті стресу) у волоссі під час вагітності, згідно з бальною системою, встановленою розслідуванням.

Так само дослідження показало в різних публікаціях, що існує чіткий взаємозв'язок між психологічним станом матері під час вагітності та різними змінними пологами, лактогенезом (або збільшенням молока), рівнем кортизолу у дитини при народженні або навіть заднім нейророзвитком дитини.

Варто виділити попереднє дослідження, в якому цю терапію контролю стресу проводили особисто, опублікувавши її результати в престижному Journal of PsychosomaticResearch. Основними висновками стали зменшення психологічного стресу, який зазнали вагітні жінки, а також зниження рівня кортизолу у волоссі. Таким чином, це перша терапія, орієнтована на вагітних жінок, якій вдається знизити рівень психологічного та фізіологічного стресу. Це зменшення має позитивні наслідки для здоров'я матері та плоду.

Тому дуже важливо працювати над поліпшенням психічного здоров’я жінок під час вагітності, здійснюючи терапевтичний підхід до них за допомогою психологічних методів лікування, таких як ті, що будуть розроблені.

Клінічна лікарня Сан-Чесіліо активно співпрацює у цьому проекті, слугуючи сполучною ланкою між дослідницькою групою та вагітними жінками та сприяючи реалізації таких ініціатив, які допомагають пацієнтам контролювати рівень стресу.

Жінки, які бажають отримати більше інформації, можуть зв’язатися з дослідниками за електронною адресою [email protected], вказавши тиждень вагітності та наявність у них загальної доступності (вранці та вдень) або часткової (лише вранці або лише вдень).

Проекти Gestrastress, Aborstress та Childstress складаються з дослідників та викладачів факультетів психології, фізіотерапії, фармації, медсестер та медицини Університету Гранади під керівництвом професора Марії Ізабель Перальта Рамірес. Його дослідження проводяться в Центрі досліджень розуму, мозку та поведінки (CIMCYC) університетської установи і мають численні публікації про несприятливий вплив стресу та високий рівень кортизолу вагітних жінок у немовлят.