Як повідомила Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) з нагоди святкування Всесвітнього дня цієї хвороби, випадки ожиріння потроїлись у всьому світі за період з 1975 по 2016 рік.

вооз

У 2016 році понад 1,9 мільярда людей у ​​віці старше 18 років мали надлишкову вагу, і з них понад 650 мільйонів страждали ожирінням. Крім того, за даними 2018 року, близько 40 мільйонів дітей у віці до 5 років мали надлишкову вагу або ожиріння.

«Колись розглядали проблему в країнах з високим рівнем доходу, надмірна вага та ожиріння зараз зростають у країнах з низьким та середнім рівнем доходу, особливо в міських умовах. В Африці кількість дітей із зайвою вагою до 5 років з 2000 року зросла майже на 50 відсотків, і майже половина дітей до 5 років, які мали надлишкову вагу або ожиріння в 2018 році, жили в Азії ", - пояснив він. OMS.

Крім того, орган Організації Об'єднаних Націй повідомив, що поширеність надмірної ваги та ожиріння серед дітей та підлітків у віці від 5 до 19 років різко зросла з чотирьох відсотків у 1975 році до трохи більше 18 відсотків у 2016 році. Збільшення відбулося подібним чином між хлопцями та дівчатами, оскільки того року 18 відсотків дівчат та 19 відсотків хлопців мали надлишкову вагу.

У той же час, хоча менше одного відсотка дітей та підлітків у віці від 5 до 19 років страждали ожирінням у 1975 році, понад 124 мільйони дітей та підлітків (6 відсотків дівчат та 8 відсотків хлопців) страждали ожирінням. Вони були в 2016 році. " Надмірна вага та ожиріння пов’язані з більшою кількістю смертей у всьому світі, ніж із недостатньою вагою. У всьому світі людей із ожирінням більше, ніж із недостатньою вагою, це відбувається у всіх регіонах, крім частин Африки на південь від Сахари та Азії », - додала ВООЗ.

Що спричиняє ожиріння та зайву вагу?

Основною причиною ожиріння та надмірної ваги є енергетичний дисбаланс між споживаними та витраченими калоріями. І полягає в тому, що у всьому світі стало більше споживання енергетично багатих продуктів, багатих жирами та цукром; і збільшення фізичної неактивності через все більший сидячий характер багатьох видів роботи, зміну видів транспорту та посилення урбанізації.

Зміни в режимах харчування та фізичної активності часто є наслідком екологічних та соціальних змін, пов’язаних із розвитком, та відсутністю підтримуючої політики у таких секторах, як охорона здоров’я, сільське господарство, транспорт, містобудування, навколишнє середовище, харчова промисловість, розподіл, маркетинг та освіта.

У цьому сенсі ВООЗ нагадала, що високий ІМТ збільшує ризик неінфекційних захворювань, таких як, наприклад, серцево-судинні захворювання, діабет, опорно-руховий апарат та деякі види раку, такі як, наприклад, молочна залоза, яєчники, простата, печінка, нирки або товста кишка, серед інших.

Крім того, ожиріння у дітей асоціюється з підвищеною ймовірністю ожиріння, передчасної смерті та інвалідності у зрілому віці, хоча ожиріння у дітей також спостерігається утруднення дихання, підвищений ризик переломів, гіпертонія, ранні маркери серцево-судинних захворювань, стійкість до інсуліну та психологічні ефекти.

Перед подвійним тягарем недоїдання

Крім того, ВООЗ попереджає, що багато країн з низьким та середнім рівнем доходу зараз стикаються з "подвійним тягарем" недоїдання. І це те, що, хоча ці країни продовжують вирішувати проблеми інфекційних захворювань та недоїдання, вони також переживають «швидке збільшення» факторів ризику незаразних захворювань, таких як ожиріння та надмірна вага, особливо в міському середовищі.

«Нерідкі випадки, коли недоїдання та ожиріння співіснують в одній країні, в одній громаді та в одному домогосподарстві. Діти в країнах із низьким та середнім рівнем доходу вразливіші до неадекватного пренатального, дитячого та молодшого харчування. У той же час ці діти стикаються з продуктами з високим вмістом жиру, цукру, солі, щільності енергії та мікроелементів, які, як правило, мають меншу вартість, але також нижчу якість поживних речовин. Ці режими харчування, разом із зниженим рівнем фізичної активності, спричиняють різке збільшення ожиріння у дітей, тоді як проблеми з недоїданням залишаються невирішеними ", - доклала ВООЗ.

Тим не менш, тіло нагадало, що надмірна вага та ожиріння, а також пов'язані з ними незаразні захворювання в основному можна запобігти. Таким чином, він підкреслив важливу роль, яку оточення та громади відіграють у прийнятті здорового вибору їжі та регулярних фізичних навантажень найпростішим варіантом (найбільш доступний, доступний та доступний варіант) і, отже, запобігання надмірній вазі та ожирінню.

Крім того, на індивідуальному рівні люди можуть обмежити споживання жирів та цукру; збільшити споживання фруктів та овочів, а також бобових, цільнозернових та горіхів; і регулярно займатися фізичними вправами (60 хвилин на день для дітей та 150 хвилин на тиждень для дорослих).

«Індивідуальна відповідальність може мати повний ефект лише тоді, коли люди мають доступ до здорового способу життя. Тому на соціальному рівні важливо підтримувати людей дотримуватися вищезазначених рекомендацій шляхом постійного впровадження доказової та популяційної політики, що робить регулярні фізичні навантаження та здоровіші дієтичні варіанти доступними, доступними та легко доступними для всіх, особливо найбідніші особи ", - заявила ВООЗ.

Прикладом такої політики є, на його думку, податок на солодкі напої, саме тому він закликав харчову промисловість зменшити вміст жиру, цукру та солі в оброблених харчових продуктах;
забезпечити, щоб здорові та поживні варіанти були доступними та доступними для всіх споживачів; обмежити продаж продуктів харчування, багатих на цукор, сіль та жири, особливо для дітей та підлітків; та забезпечити доступність здорової їжі.