• Близько 40 мільйонів дітей у віці до 5 років страждають від надмірної ваги або ожиріння.
  • Ожиріння щорічно вбиває 4 мільйони людей у ​​всьому світі

Випадки ожиріння вони потроїлись у всьому світі за період з 1975 по 2016 рік, як повідомляє Всесвітня організація охорони здоров’я (ВООЗ) з нагоди святкування в цю середу Всесвітнього дня хвороб.

ВООЗ визначає надмірну вагу та ожиріння як ненормальне або надмірне накопичення жиру, яке може вплинути на здоров'я. Таким чином, у 2016р, понад 1,9 мільярда людей у ​​віці старше 18 років мали надлишкову вагу і з них понад 650 мільйонів страждали ожирінням. Крім того, за даними 2018 року, деякі 40 мільйонів дітей у віці до 5 років мали надлишкову вагу або ожиріння.

"Колись розглядали проблему в країнах з високим рівнем доходу, надмірна вага та ожиріння зараз зростають у країнах з низьким та середнім рівнем доходу, особливо в міських умовах. В Африці кількість дітей із зайвою вагою до 5 років зросла майже на 50 відсотків з 2000 року, і майже половина дітей у віці до 5 років, які мали надлишкову вагу або ожиріння у 2018 році, жили в Азії ", - пояснила ВООЗ.

Крім того, орган Організації Об'єднаних Націй повідомив про поширеність надмірної ваги та ожиріння між дітьми та підлітками від 5 до 19 років різко зросла з чотирьох відсотків у 1975 році до трохи більше 18 відсотків у 2016 році. Зростання відбулося подібним чином між хлопцями та дівчатами, оскільки того року 18 відсотків дівчат та 19 відсотків хлопців мали надлишкову вагу.

У той же час, хоча менше одного відсотка дітей та підлітків у віці від 5 до 19 років страждали ожирінням у 1975 році, понад 124 мільйони дітей та підлітків (6% дівчат та 8% хлопців) страждали ожирінням. Рік 2016. "Надмірна вага та ожиріння пов'язане з більшою кількістю смертей у всьому світі, ніж недостатньою вагою, людей з ожирінням більше, ніж із вагою, це відбувається у всіх регіонах, за винятком частин Африки на південь від Сахари та Азії"додав ВООЗ.

Що спричиняє ожиріння та зайву вагу?

Основною причиною ожиріння та надмірної ваги є енергетичний дисбаланс між споживаними та витраченими калоріями. І це те, що у всьому світі було збільшене споживання енергетично багатих продуктів, що містять багато жиру та цукру; і aзбільшення фізичної бездіяльності внаслідок дедалі сидячого характеру багатьох видів праці, зміни видів транспорту та посилення урбанізації.

Зміни в режимах харчування та фізичної активності часто трапляються результат екологічних та соціальних змін пов'язані з розвитком та відсутністю підтримуючої політики у таких секторах, як охорона здоров'я, сільське господарство, транспорт, містобудування, навколишнє середовище, харчова промисловість, розподіл, маркетинг та освіта.

світі

У цьому сенсі ВООЗ нагадала про це високий ІМТ збільшує ризик розвитку неінфекційні хвороби, такі як, серцево-судинні захворювання, діабет, опорно-руховий апарат та деякі види раку такі як молочна залоза, яєчники, простата, печінка, нирки або товста кишка, серед інших.

Що ще, дитяче ожиріння пов'язане з більшою ймовірністю ожиріння, рання смерть та інвалідність у зрілому віці, хоча діти з ожирінням теж відчувають утруднене дихання, підвищений ризик переломів, гіпертонія, ранні маркери серцево-судинних захворювань, інсулінорезистентності та психологічних наслідків.

Перед подвійним тягарем недоїдання

Крім того, ВООЗ попереджає, що багато країн з низьким та середнім рівнем доходу зараз стикаються з "подвійним тягарем" недоїдання. І саме це, хоча ці країни продовжують вирішувати проблеми інфекційних хвороб та недоїдання, також переживають "швидке збільшення" фактори ризику неінфекційних захворювань, таких як, Ожиріння і надмірна вага, особливо в міському середовищі.

"Нерідкі випадки, коли недоїдання та ожиріння співіснують в одній і тій же країні, в одній громаді та в одному домогосподарстві. Діти в країнах з низьким та середнім рівнем доходу вразливіші до неадекватного пренатального харчування, харчування немовлят та дітей молодшого віку. Одночасно, ці діти стикаються з продуктами з високим вмістом жиру, цукру, солі, щільність енергії та мікроелементи, які, як правило, мають меншу вартість, але також нижчу якість поживних речовин. Ці схеми харчування, поряд з нижчі рівні фізичної активності, спричиняють різке збільшення ожиріння серед дітей, тоді як проблеми з недоїданням залишаються невирішеними ", - докладно зазначила ВООЗ.

Тим не менш, тіло нагадало, що надмірна вага та ожиріння, а також пов'язані з ними незаразні захворювання в основному можна запобігти. З цієї причини він підкреслив важливу роль, яку відіграють середовища та громади зробити здоровий вибір їжі та регулярні фізичні навантаження найпростішим варіантом (найбільш доступний, доступний і доступний варіант) і, отже, запобігання надмірній вазі та ожирінню.

Крім того, на індивідуальному рівні люди можуть обмеження споживання жирів та цукру; збільшити споживання фруктів та овочів, а також бобових, цільнозернових та горіхів; Y регулярне фізичне навантаження (60 хвилин на день для дітей та 150 хвилин на тиждень для дорослих).

"Індивідуальна відповідальність може мати повний ефект лише тоді, коли люди мають доступ до здорового способу життя. Тому на соціальному рівні важливо підтримувати людей у дотримуйтесь рекомендацій вище, завдяки постійному впровадженню науково обґрунтованої та популяційної політики, яка робить доступними регулярні фізичні навантаження та здоровіші дієти, доступні та доступні для всіх, особливо найбідніших людей"сказала ВООЗ.

На його думку, прикладом такої політики є, податок на солодкі напої, саме тому він закликав харчову промисловість зменшити вміст жиру, цукру та солі в оброблених харчових продуктах; забезпечити, щоб здорові та поживні варіанти були доступними та доступними для всіх споживачів; обмежити продаж продуктів харчування, багатих на цукор, сіль та жири, особливо ті, що призначені для дітей та підлітків; та забезпечити доступність здорової їжі.